抗“疫”锦囊：泡脚也能增强免疫力…

红龙丹心幸福家 2022-12-15 12:41 发表于陕西

突然面对这么多小阳人，这几天大家都是人心惶惶的。

这个时候，个体往往是很脆弱的。

个人能有多少办法啊？但是生命是无价的，是最珍贵的。

我还看到之前就放开疫情的邻国，比如越南、日本等。说是病死率在0.1%~0.078%之间。

有人说这种牺牲这种阵痛是每个国家每个社会都要经历的。

可是那些都是活生生的生命啊，它不只是冷冰冰的数字，它是一个个血肉之躯啊。

他可能就是我们身边最亲近的师长、同事、朋友。

他也可能就是我们最最爱的父母、子女、爱人。

对于我们每一个中招的人来说，真的是太残酷了。

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

谁都不想成为这不幸的0.078%，这0.1%！

所以从今天开始，好好养生，好好泡脚，好好增强抵抗力！

从今天开始，我们每个人都是自己健康的第一责任人！！！

每晚用艾叶煮水泡脚，

可以说是最好的养生保健法，

不仅给各个脏器送去最实在的关怀，

而且有助于睡眠，能提高人体免疫力。

这个世界上没有治百病的药，

但有调百病的方法，就是提高免疫力。

但是现在，很多习惯洗浴的人从不单独泡脚，

而全身洗澡及泡澡会使大部分血液流向肢体，

导致内脏及脑容易缺血，

因此，过度疲劳或者身体虚弱的人此时就容易出现头昏、心慌、乏力等症状。

如果每天热水泡脚，通过热力放松脚部的经络，

就可以使全身血液循环加快，

改善心脑等器官的供血

对血压有非常明显的双向调节作用。

而且随着热力的不断增加，身体会微微出汗

这样及时排出体内的寒湿和废物，疏通经络，调节体温，降虚火。