大家好,我是辛卯。
春节的脚步越来越近,期盼三年的团圆日子终于要实现了。
欢喜归家的同时,其实还潜在着一个巨大的危机!
二次感染也在悄悄到来,20多亿人次的迁徙活动也给病毒带来了可乘之机。
前几天看到了一个“二次感染”的例子。
“一个同事的姐夫,阳后转阴,平时身体很好,转阴后感觉也不错,就和朋友一起打牌,玩,还去泡了一次澡,后来又复阳了,复阳后没多久就去世了,只有六十岁,家人怎么都没有想到,因为没有基础疾病,所以转阴后一定不能大意!”
复阳之后竟要人命?
其实复阳和二次感染还是有区别的,之前我也在文章里提到过。
复阳是身体处在一个好转的阶段,这个时候身体的病毒载量还是比较少的,一般也不会有严重的病症出现。
想想案例中的医友竟然因为病毒去世了,其实大有深意。
二次感染的病毒载量是要远远高于复阳的病毒量的,所以就会让身体的正气处在一个战斗状态。
身体第一次感染还没有恢复好,就进行各种活动,甚至是温泉泡澡,那就是再一次给身体添负担。
身体没有养护好,各种活动消耗元气,再加上病毒的再次侵袭,很有可能会出现各种症状。
不要不以为然,二次感染或许就在身边。
最近有一位医友因为阳康之后回了一趟老家,因为家里的老人还阳着,回来就再次被感染了。
出现了持续低烧、浑身乏力、没有食欲的症状,吃了抗生素也没有效果。
这场感染来势汹汹,短期内出现的二次感染也并不少见,这无疑为春运返乡增添了很多变数。
明明已经转阴,竟然不是抗体?短时间就经历了二次感染?
我们就二次感染,持续低烧的这位医友来举例分析一下。
当医友出现转阴情况的时候,我们的意识就是,已经健康了,不会再感染了。
其实不然,二次感染依旧存在。
这个时候转阴只能说明体内的病毒载量不足以被抗原检测出来,但是病毒还是存在的。
当拖着还没有恢复好的身体回家接触到正在发病的父母。
就会出现病毒量的升高,病毒量一升高,抗原一测,就会出现又阳了的情况。
有人说二次感染症状更严重,也有的人说,症状比上次轻松。
其实还是和个人体质有很大的关系。
这位病友的症状就比之前轻一些,只是出现了持续低烧、身体乏力、嗜睡和食欲不振的病症。
持续低烧的原因是什么呢?
我们都知道,高烧其实是症结,当体内斗争很激烈,病毒和体内的小兵们打得火热,才会出现高烧这种情况。
当身体出现低烧的情况,其实有两方面的考量。
一方面就是体内的的正气不足,身体太虚了,不足以支撑起一个战斗,就出现了病毒的单方面胜利;
有病毒,但是战斗不激烈,就会持续低烧,这种情况反而更容易出现大问题,尤其是以老年人更甚;
要么就是体内的病毒量太少,身体也没有太多的兵力去战斗,两方不温不火,也就不会出现高烧的这种症结。
当出现这种情况下,还是要靠养。
那身体出现乏力和嗜睡又是什么情况呢?
其实这是正常的现象。
出现病毒侵袭的时候,身体的防御机制要先护五脏。
五脏是身体最重要的地方。
正气去保护城池,那边境只能被舍弃。
这个时候身体就会提示你去休息,来减少身体的不必要消耗。
当体内正气不足的情况下,就会出现嗜睡,乏力的状态,这都是身体元气不足的一种体现,身体也不能正常运转。
肾是训练池,脾胃是发电机,心脏就是一个发动机。
要想身体能正常运转,前提是得有电。
那发电的关键,还是在于脾胃。
当返乡真正到来的时候,我们迫不及待的归乡是为了和家人团聚。
在返乡和二次感染的关卡上,我们安抚调养好自己的身体才最重要。
疫情的结束我们期待了三年,回家归乡我们也想了三年。
整装待发待归乡,调养生息为健康。
阳康之后的那群人都不敢倒下,因为背后没有人。
所以即使是身体乏力,嗜睡,也要抱着是家里顶梁柱的心态坚持。
希望你们听从自己身体的安排。
在归乡也是身体恢复的黄金时期,好好休整自己。
身体乏力、嗜睡,休养很关键。
把原来熬夜玩游戏、看电视、读小说的时间用来休息,巩固身体的元气,让病毒没有可乘之机。
把工作熬到半夜的习惯放在公司,回家累了就歇一歇。
把阳后恢复当月子看待。
阳后的2个月是身体恢复的黄金时期。阳后养不好和坐月子没养好是一样的。
寒凉也要忌,过年的苹果、梨,这些凉性水果非要吃,那你就热热,用水温一下。
总之,阳后虚弱和坐月子是一样的,寒凉的东西是能不碰就不碰。
烟酒是能拒绝就拒绝,过年可得牢记。
刚才也和大家聊过了,这个身体出现问题和脾胃摆脱不了干系。
当你缺乏食欲的时候,就可以用小柴胡汤,或者是小柴胡颗粒来调养。
当然穿插在休养中的最重要的一点还是要补充津液。
为什么恢复要补充津液?其实是有一个底层逻辑在的。
身体的恢复是需要途径的。
给大家举个例子,把身体比作河道,我们想要恢复必然是需要能量的,这些能量就来自于食物。
食物输送过去必然要有一个载体,那就是船。
那食物放在船里怎么输送呢?那就是需要有水作途径。
当我们吃了饭,元气有了,但是河道很窄,所以船载量就小。
但是当你持续喝水或者是喝大米汤,就会增水行舟,把河道拓宽,就可以更好的把食物和营养输送到身体各处。
所以想要恢复得快,恢复得好,那一定离不开津液。
身体恢复,各个环节都需要去好好调整。
当病毒感染,身体出现症状的时候,我们也不能“忍”。
健康为大,当二次感染出现胸闷、心绞痛也别忽视,该做CT就一定要去。
当身体感觉正常无恙,就像我上面说到的,调养就好。
对于二次感染,大家也不要心存恐惧,放平心态,强健体魄是最重要的。
最后祝大家,新年健康,快乐过年!
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