张炀阳
厚朴中医非药物调理师&身心健康评估师
擅长刮痧，对甲状腺结节、青少年脊柱侧弯、近视等有些许心得。擅长气机导引，适合想放松但放松不了、焦虑紧张压力大、郁滞比较明显的人。
2017年开始师从徐文兵老师学习传统中医。2012年师从李毅多老师，习练传统吴氏太极拳。喜研内功，对道家放松导引功法均有独到心得。
转阴了，春节也过完了，忙忙碌碌之后，总感觉身体没好利索，部分人仍有不适症状，如：
咳嗽、咳吐痰液；
肩背腰部臀部酸痛，不适；
腿部无力；
呼吸不顺畅，费力，时不时大喘气一下；
偶有心悸，心慌，晚上睡觉容易出汗；
食欲不振；
稍微一活动或者干点活就容易疲惫；
失眠、入睡困难，睡眠过程当中易醒；
……
部分人无明显不适，但精神体力大不如前，感觉自己好像一下子老了好几岁。
还有部分人，精神体力比以前好，身体之前的各种毛病也都消失了，但体重却减轻了许多，这相当于是身体动用了战略储备，才好不容易打赢了这场战争，可见这次病毒感染对身体消耗之大。
以上的这些情况，或多或少都说明身体有点余邪或余毒未清干净。
如果把病毒感染这个过程简单理解成，身体自身免疫系统与病毒打仗这么回事。那打完仗之后，可以依先后顺序做两件事：1、打扫战场；2、养精蓄锐。
所谓的余邪余毒未清，从某种程度上可以理解成免疫系统在作战后产生的身体垃圾堆积，尚未清除出体外，进而表现出各种不适症状。
熟悉厚朴的人都知道，厚朴医师、调理师都秉承徐老师的治疗理念，向来都是先刷锅再补、益。先把身体里的淤堵、结块化开疏通开，把漏洞补上，最后才能给身体进补。
徐老师在治疗重病的患者时，着重强调“渗”这一理念，就是给邪气以出路，在表皮或者腑打开一个缺口，让深层的病气由髓到臟，由臟到腑，一点点渗出来，从而达到很好的去根的效果。
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而在非药物调理的诸法中，刮痧一法对清理身体的淤堵尤为擅长。
有一种现象，就是物质会从高浓度向低浓度扩散，最终达到相对平衡。
通过刮痧，皮表肤腠被打开，处于皮肤筋脉肉的痰浊余毒淤滞等很容易被排出，或直接排出体表，以稀、浊的液态为主，颜色多样，经常刮痧的朋友肯定不陌生；又或者可通过二便经由体内代谢排出。但其实，当刮板在皮肤腠理间反复刮拭后，局部气血循环状态改变，刮拭的作用透过肌肉筋膜可深至骨与臓，直达病所。深层的病灶由于浓度较高，就会向皮肤方向进行渗透，通过多次反复刮拭皮肤表面，就能有不错的调理效果。
笔者的母亲在经历新冠的过程中，出现了头晕、盗汗、寒热往来、浑身无力、浑身疼痛以腰部、臀部尤甚等等问题。初起时，主要就是用刮痧来改善。分批次刮拭双手、双臂、头部、颈项、肩膀、腰部、臀部、前胸。以上的问题在每一次刮痧后均有较大程度的缓解，再配合后期的汤药与休息，目前看恢复不错。
第一次和第二次痧象
也有以阳后咳嗽、有痰、气短、乏力为主要问题来调理的客户，进行前胸及后背刮痧后。痧象如下：
后背心肺区
痧象红且暗，可见心肺区淤堵已有一段时间，此次新冠将老问题凸显得更加清晰。
此外，刮痧除了在调理具体问题有较好的改善作用外，更可以帮助我们重新认识自己的身体。许多客户通过一次或数次刮痧后，深切体会到这一点。
如一位女士，初来时主要问题是肩部不适。于是进行较为细致全面的肩颈部刮痧，但为了更好地疏通上焦气机，再加上了双臂的三阴和三阳经的刮痧。当刮至上臂心经与小肠经处，她表现出了强烈的情绪反应，待该处紫黑色痧出透后，情绪立时缓解平稳。
这种情况在平日的刮痧调理中，其实十分常见。
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阳康后，如果还有文中提到的不适症状或者愿意寻求一种长期的保健方式，不妨试试刮痧。建议可以制定一个计划，就是在一段比较长的时间里，将全身刮一到两次。在这个过程当中，一边缓解改善目前已有的不适，一边对自己的身体做一个全面的认识。刮出来的痧象不会说谎，它可以很好的展现你身体中隐藏的“你不知道的秘密”。
编 辑 | 王 闻
审 核 | 宣 教
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