节后，调理脾胃、养正气，可以简单又好吃！

红龙丹心幸福家 2023-02-04 14:35 发表于陕西

春节期间，我们吃多、吃杂、吃腻，脾胃正在负重而行，节后，我们需要去好好照顾好脾胃。

脾胃是气血生化的源头，当我们把脾胃调养好后，气血充盈，我们精力充沛、脸色红润，孩子们体质好，正气足，才能长高长壮。

今天【立春】了，又是一年一度孩子黄金长高期，这个时候的脾胃，一定要畅通，气血充盈。

❀ 推荐一个超赞的调理脾胃、养正气的偏方小零食：山楂六物膏鸡内金棒棒糖，源自大医张锡纯先生。

鸡内金，就是鸡肫里一层黄黄的厚膜状物，能运脾消食、化坚消石，有鸡肚子里的「黄金」之称。（鸡经常会吃一些石子、砂砾，全靠这层薄薄的膜来磨碎。）

山楂六物膏棒棒糖给孩子食用，不但解决了孩子的积食问题，而且还让孩子从此爱上了吃饭，不再挑食。孩子的积食解决了，百病消啊。

这个山楂六物膏棒棒糖是由山楂六物膏浓缩而成，方子是这样的：除了鸡内金还加了山楂、淮山、茯苓、麦芽、大枣、蜂蜜、冰糖等让这个方子配伍简单又精妙，山楂可以消肉食，可以解决宝宝爱吃肉产生的积食，山楂还可以通便开胃，麦芽可以消五谷之积食，可以解决宝宝吃米面吃太多导致的积食。再加入茯苓，可以解决积食导致的湿气。一个好的方子不能仅仅停留在攻邪上，攻邪是需要消耗正气的，有些积食的孩子本来就脾虚了，怎么办呢？我们一边消食导滞，一边补脾，扶正，这个时候加上淮山与大枣来补脾健脾再合适不过了。

现在脾胃差的小朋友是一抓一大把，这个鸡内金山楂六物膏棒棒糖不但超好吃，吃下去还能叫醒脾胃。

哪些人适合吃？

❤经常久坐、思虑重、脾胃渣的上班族，早上出门急急忙忙没时间准备早餐，来2块鸡内金茯苓饼当早餐，脆脆的、好吃又养人。

❤家里小孩（建议两周岁以上）、老人消化能力弱、没食欲、吃饭不香的，也建议常备，养好脾胃，才能吃嘛嘛香，身体倍棒。

❤平常饮食不规律、爱喝冷饮、肠胃功能差、压力大的人群亦适合。

脾胃的调理是慢功夫，喜欢的朋友可以多备些，坚持吃，轻调慢养。

人的脾胃健运，气血自生。脾养好了，皮肤、状态自然也会好哦~