上周可仁自己患甲流的经历和防护的方案，一周过去，甲流愈演愈烈，不少学校因“甲流”而停课，某些地区的流感病例甚至超过新冠。
目前所谓“流感神药”奥司他韦在有些城市也出现了断货的情况。
01
梁冬：
个人对甲流的辨证方案
梁老师前几天也感染了甲流， 所以他嘱托我们把他的经验分享给大家，希望能够帮助到一些人：
梁冬：
从六经辩证的角度上来说，如果去年12月底的新冠海啸以太阳症为主，以寒症为主。治疗的方法也以驱寒为主，泡脚、热水澡，热敷......
那这一次的甲流，我自己的体会：它很像少阳症，它有点像节气进入了少阳相火（3月20号后客气进入少阳相火）之后所体现出来的病症：比如偏头痛、两肋痛、口苦、眼眶痛.....有的还会伴随着上吐下泻，之后就基本到了阳明症。
小梁以自己的亲身测试，觉得这一次的甲流，有点像是少阳合并阳明症。比如寒热往来，好像身体是两半：有一半特别热，从胸口开始一直喷火到鼻腔；但同时背部又特别冷，好像脊柱、骨头里面都是凉的。
小柴胡加藿香正气是我这一次的主要的解决方法。
并且在眼眶特别疼的时候，我特别扎了左脚的足少阳胆经，还有足厥阴肝经。因为肝胆还是相表里，一些对应的穴位、痛点的穴位，顿时觉得这个眼眶的痛就缓解了。
足少阳胆经部分：
足厥阴肝经部分：
需要注意：
《伤寒论》说少阳症不要随意发汗，所以如果你认为是少阳症的话，那就不要随意发汗。
我个人的感受就是开始发汗之后，第二天、第三天就特别的虚。后来不发汗，用小柴胡汤，再经过刮痧， 我感觉效果就好很多了。
如果把这些病症真正的归到六经去辨证的话，也许你会发现许多问题没有想象那么复杂。当然这只是小梁的个人体会，仅供您参考。
总结：
病症：疑似少阳合并阳明症
用药：小柴胡汤、藿香正气
经络：足少阳胆经、足厥阴肝经
注意：不要发汗
提醒大家应在正规医师指导下用药、针灸，不得擅自服药。
此外中医还有其他方法，缓解流感时的不适，日常居家护理时，可以尝试按摩这些穴位：
1.发热：大椎穴
位置：
低头，颈背部交界处椎骨有一高突，并能随颈部左右摆动，其高突下凹陷处即为此穴。
操作：
用几个手指蘸一些温水或滴点油，涂在大椎穴，用适当的力量进行拍打，或者快速进行来回的搓摩，以利透热。
以局部发红、略有汗出或自觉透热为度。
拍打时需注意力度，避免对颈椎和头部造成剧烈震动。
2.头痛：风池穴
位置：
食指在耳后高骨轻轻往后下方滑动，至后颈部明显的凹陷即是风池穴。
操作：
双手拇指放在风池穴处，点按或按揉风池穴，自觉酸胀为度。
每次按揉3～5分钟，每日根据症状轻重可重复多次。
3.咽干咽痛：早期—按揉合谷穴
合谷穴对早期发热（3～5日）退热、前额部头痛也有很好的治疗作用。
位置：
合谷穴位于虎口，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。
操作方法：
采用拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度。
在两侧合谷穴上按揉持续时间各约3～5分钟，每天早晚各做1次。
4.恶心呕吐：内关穴：
位置：
腕横纹向上3横指， 手臂内侧可触摸到两条肌腱，在两肌腱之间的凹陷中。
操作：
按压此穴，以症状缓解为度。
5.腹泻：阴陵泉穴
位置：
拇指沿小腿内侧骨内缘，由下往上推，拇指抵膝关节下时，在胫骨向内上弯曲凹陷处即为此穴。
操作：
按压此穴，每次3～5分钟， 每日根据症状轻重可重复多次。
02
如何判断自己感染了甲流？
从现代医学的角度，流感病毒分为甲、乙、丙三型，它们没有共同的抗原，但都能感染人。以甲型的流行规模最大，乙型次之，丙型极少引起流行。
甲流的主要症状为急性发热，可伴有畏寒、寒战，头痛或全身肌肉酸痛，咽痛，干咳，部分人群也会出现腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适，抗病毒治疗药物的药物有奥司他韦等。
普通感冒、流感、新冠的差异：
点开可查看大图
当身体出现以下特征时，就需怀疑是甲流而不是普通感冒：
1.发烧
起病急，3-6小时内急速发高烧，体温可高达39～40℃。
就可仁自己的经验来看，普通感冒的发热是阵发性的，但甲流的症状是高热不退，即使吃了退烧药，也很难降温下来。
2、严重头痛、全身酸痛
80% 以上的甲流病人，会出现头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。也常伴有全身性肌肉酸痛、关节酸痛等表现。
3.上呼吸道症状较少
和普通感冒的上呼吸道症状相比，甲流的呼吸道感染症状较轻，虽然喉咙也会干痒、痛，但一般咳嗽较少，会有阵发性的咳嗽，但多为干咳，鼻涕较少。
4.持续疲乏、虚弱感
大多数甲流病人发病后精神较差，感到明显的疲乏无力。小孩子会说头晕、想睡觉。
5.胸部压迫感
表现为胸闷、憋气、呼吸不畅。
6.部分人会恶心、腹胀、腹泻、呕吐
严重时要警惕肺炎风险。
03
预防甲流：提正气、辟邪气
甲流目前在学校、幼儿园集中爆发，大人同样不要掉以轻心。梁老师和可仁相继感染，就说明这个病毒对大人同样具有较强感染性。
希望每个人能够做好预防，远离聚集人群，尽量在公共场合佩戴口罩。同时可以采用外涂或熏蒸的方式提升自身正气，邪不可干。
外涂
苍雄散：
苍术、明雄黄（黄红色、透明、无杂质者）各等分，共研细粉，以凡士林适量调膏。
涂于鼻腔中深部，晨起睡前都可涂。
来源：李可老中医
熏蒸
此外，居家中可以熏蒸苍术或艾条，能发挥芳香化湿、辟秽化浊之效。
熏苍术、艾草：
生苍术和艾叶3:1的用量，分别打成粉末，搅拌抓匀。
抓取适量放置香炉中，每日室内熏2次。
如果没有苍术，单独艾草熏也可以，就用日常艾条。点燃艾条放置于安全的地方，使其自然燃烧释放出艾烟于空气中；一般可持续熏灸30-60分钟，建议2-3天一次。
穴位保健
常按人体五大“保健区”，促代谢扶正气。
足三里穴：
足三里穴：在小腿前外侧，位于膝眼外下四横指，距胫骨前缘一横指。
它具有调理脾胃、补中益气、疏风化湿、扶正祛邪的功能。
上巨虚穴：
在外膝眼下六寸，胫骨的外侧边缘。
上巨虚穴为大肠之合穴，四肢关节气血濡养所经之处，邪气不得留止。有调理肠道、疏络利湿之功。
地机穴：
地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。
地机穴有健脾渗湿、调经止带的功效，它可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振等脾胃问题。
合谷穴：
合谷穴位于虎口的位置。
刺激合谷穴，能让身体的免疫机能加强。
气海穴：
气海穴在肚脐眼下1.5寸。
气海穴是人体重要的一个养生保健的穴位，它具有补肾固精、温养益气和强壮体质的作用。
三阴交穴：
三阴交穴在脚内踝骨上3寸，是足三阴经的交会穴。
三阴交穴对肝、脾、肾三经都有调理的作用，常按三阴交穴能够健脾祛湿、安神、调经等作用。
此外，可以喝点清障茶，8味草本固守我们的三焦，提升正气。
苦杏仁上行下走，降肺气；紫苏解表化湿，壮脾胃；藿香辛温散寒；陈皮+生姜+大枣，能够调整三焦，还有赤小豆解毒排脓，麦芽消积护脾。
整体固下焦，补中焦，清上焦，健脾胃，进而扶正气、辟邪气。
以上是针对近期流感为大家整理的用药和护理方案，希望更多人知道，但更希望都用不上。
马上就要惊蛰了，万物丰盛，连病毒也开始猖獗丰盛，但万物同齐，好事和坏事都会一样的概率发生、兴盛。
而我们，在黑暗中看到微光，在黎明前看到希望，保持乐观、平和的心态，一起走入万物生长的春天。
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