佰草风华
老板来碗独参汤
2023-03-25 12:00
发表于天津
我们可以通过正确的指甲修剪养护方法来改善甲部状况，你也想让指甲更强健、更健康吗？那按照下面这些护甲小诀窍来做吧！
指甲是表皮角质层细胞增厚而形成的板状结构，我们以手上的指甲为例，小小的指甲包含了复杂的结构：
露在外面的部分称为甲体，也就是通常说的指甲盖；甲体深面部分的称为甲床，甲床是指甲深面的基底部分，是衍化的表皮，起到保护指甲以及与皮肤交界的作用，其下真皮具有丰富的毛细血管。藏在皮肤深面部分的称为甲根。甲根浅面和甲体两侧的皮肤隆起，称为甲皱襞。作为甲周的皮肤，能对指甲起到保护作用。甲皱襞与甲床之间的沟称为甲沟。
指甲修太短，很可能出现甲床分离，指甲会上下分裂开。甲床分离是常见、但不容易处理的疾病，虽然大多甲床分离无害，但外观不漂亮，也容易被误以为是灰指甲，而且指甲也可能产生湿疹，指甲分离的旁边，更可能发生甲沟炎。
指甲剪得太短，甲周皮肤就可能会将指甲的末端覆盖起来，指甲容易出现长进肉里（嵌甲）的现象。
由于嵌甲造成甲沟组织损伤，导致疼痛、红肿；再加上某些不良的卫生习惯，甲沟藏污纳垢，很容易引起甲沟组织感染，临床上叫“甲沟炎”。出现甲沟炎，会加重嵌甲症状，疼痛更加明显，陷入恶性循环。指甲剪短了会得甲沟炎，剪不到位、留得过长，容易藏污纳垢、滋生细菌……
一些人的指甲又厚又硬，剪的时候不但费力，还容易伤到手指。在剪指甲前，可以先用温水泡一分钟，让指甲吸水软化，不但省力好剪，指甲也不会四处乱飞；如果嫌泡水麻烦，洗澡后也是剪甲的好时机。
修剪时要先中间后两边，这样容易掌控长度。不能剪得太深、太短，让指甲尖露出1毫米左右小条白边。修剪指甲有个“最安全”的形状：最好剪成方形，前端是一条直线，而非圆弧状。尤其要注意在剪脚趾甲时不能太深，不要向甲沟内修，多留一些在外面，才能避免甲沟炎。
剪完后，在边角稍作修剪，再用指甲锉把尖锐的边角打磨光滑。一般来说，成年人的指甲建议一周修剪一次。另外，如果因为肤质或者季节原因导致皮肤干燥，指甲边容易长出倒刺，这时不能随意撕扯，应该用指甲刀修剪平整，再涂上护手霜、凡士林等保湿
在洗碗、打扫房间等家务劳动时，手难免要接触洗洁精、洗衣粉、洗手液等清洁剂，清洁剂和洗涤剂会伤害指甲，导致干燥、断裂和剥落，在接触之前，戴上塑胶手套，保护指甲的油脂和水分。
指甲也是皮肤的一部分，要像保养脸部一样要天天做好！因指甲的角质层比脸厚，所以可以选择富含脂质的产品如凡士林、婴儿油等简单的护肤品来当护指霜。此外，有些人的指甲会开裂，可以使用橄榄油为指甲保湿锁水，让指甲有弹性不易断裂，含磷脂质或天然乳酸的护手霜可预防指甲开裂。
