本文导读
坚持下来，就能看见改变
大家好，我是茉莉，来自北京。一年前接触到了壮医经筋美容手法。很高兴能在这里跟大家分享，我这1年多来的感受。
第一次看到壮医经筋的时候，还是在小助手的朋友圈。
当时看到的时候，也很不解，壮医经筋是什么？经筋就经筋怎么还冒出来壮医呢。当时也没有多想就直接划走了。
直到我第二次看见壮医经筋的时候，底下配的是往期学员的打卡图。一下子就心动了，看到他们脸上的皱纹真的变浅了。
（图片来源于同学真是反馈）
我就想我一定要学习这个方法。谁不想一直年轻呢？他们的法令纹、川字纹、抬头纹都有在变淡。我也想象着自己的样子，全脸没有皱纹，朋友看到我的时候也会一脸震惊。
纷纷围上我询问你到底用了什么东西，怎么脸看起来那么好。也想象着被陌生人惊讶于我的年龄。
人到40岁，工作压力、家庭压力，再加上失眠，自己的脾胃一直都不好，感觉脸色越来越难看，没有一点精神头。总是感觉生活离我越来越远。
我想这次买了壮医经筋美容课，我一定要做出改变。
学习
我也是第一次接触到手法的课程，之前很喜欢看一些食疗的内容。想着吃吃喝喝，就能解决，多轻松呀。一天天要花很长时间做手法，想想都累。
因为是第一次接触，前面学起来还是不容易的。要不就是位置找不准，要不就是手下没有感觉，前面做了几天一点变化都没有。真是快要放弃了，心里还在想骗子，说的好听，结果什么都没有。
（图片来源于同学真是反馈）
后来转念一想不行，钱都花了，必须要学会。我看到咱们有学习群，群里面有助教和老师，同学们经常把不懂的问题发到群里，助教和老师都会解答。我想我也试试吧。
于是，我就把我这几天的问题一股脑的都发到了群里。以为助教和老师会因为我的问题太多太长，不会耐心的解答。
没想到发完群里没过多久，助教就把我的问题，一个一个的全回答了。告诉我位置怎么找，手下的感觉应该是什么样的，如果现在找不到感觉，可以先尝试找到什么感觉。最后还鼓励我，多坚持，多尝试。
这样一下子信心就来了。按照助教回答的去尝试，没过几天就让我在眼睛周围找到了，老师口中搁楞搁楞，筋结的感觉。这真是惊喜。于是赶快记下这个感觉。
每堂课后，还会有跟练的视频，每次要做之前，打开视频，跟着老师整体的动作练习就行。真是方便。老师还有答疑直播，在群里来不及问的，也可以在上面问。老师也会根据常见的问题，一遍一遍的跟我们学员去重复。
这个课让我体会到了无微不至的照顾。
改变
练习这么这么久了。最大的变化就是，我的气色看上去比之前好太多了。之前的脸要不然就是苍白苍白的，要不然就是苍白中带着暗沉。总之，就是脸上看起来一点都不红润，一点精神都没有。经过这一年，那种气色和精神头回来了。照镜子时发现脸上的暗沉没了，气色更好了。
第二个改变就是朋友们都觉得我变年轻了。年轻了至少5岁。真是应了开始买课前的幻想。朋友们都以为我花了大价钱去了美容院做了什么护理。我只是伸出手，告诉她们看见没，就是这双手解决的。
第三个改变应该是属于惊喜了，之前总是睡眠不好，睡不好之后，又容易偏头疼。这一年下来，睡眠渐渐好了，睡得沉了，醒来也没有感觉那么累了。偏头疼发作也少了，虽然还没有彻底解决偏头疼，但是我相信总有一天偏头疼会理我而去。
（图片来源于同学真是反馈）
就像老师说的，经筋是承载人体经脉气血的地方，当经筋变柔软了，气血就回来了。
第四个改变是脾胃也跟着变好了。虽然这个是讲美容的课程，但是课程还会有很多调节五脏六腑的方法，皮肤只是表象，五脏六腑是根本。五脏六腑调平衡了，皮肤自然就会好。之前一直胃口差，大便不成形，吃完东西也很胀。经过这一年，大便形成了香蕉便，吃完饭也不涨了。这是一件多么开心的事。
第五个改变是全身都柔软了。之前肩膀一直端着，腿部摸起来硬硬的，如今肩膀下来了。腿上的肌肉也没有那么硬了。整个人都放松了下来。
感受
现在壮医经筋成为了我生活离不开的方式，每天早上起来，晚上睡觉之前，都会做一做。感受一天天想着改变的方向前进。
我现在已经发动身边的人，跟着我一起学习壮医经筋。这么好的东西一定要发扬过大，不能让它消失。
最后，我想说的是一开始不要放弃，就算是半信半疑也要坚持。只要坚持，你就是看到改变。
感谢正安、感谢任老师、感谢壮医经筋
茉莉
2023年3月
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