夏天热的时候是真的热,别说孩子天天在外面跑了,有的时候大人在家待着都受不了。然而,这样就会导致一个问题,很多家长这时就会放松对孩子的要求,会让孩子能舒服点就舒服点,像是饮料、雪糕、空调等等一应俱全,但也正是如此,孩子感冒的几率就变大了。这时,有的家长就不同意了,那不对啊,大人怎么就没事儿呢? 这主要是因为夏天的孩子,身体有这几个特点。 首先就是在夏季,孩子体内阳气不足,这主要是因为夏季天气炎热,阳气浮越于表,孩子体内阳气就会不足。《黄帝内经》:“正气存内,邪不可干”,孩子体内阳气不足,难以抵御病邪侵袭,就容易感冒发热。 其次就是湿邪困脾,这会导致孩子抵抗力下降。湿是夏季的主令,湿邪容易困阻中焦脾胃。脾乃后天之本,是抵抗力的基础,脾胃吸收运化能力下降,孩子更容易积食,此时也正是最容易外感的时候。 最后就是夏季病邪多样,夏季室外炎热多雨,暑热向上熏蒸,室内空调大开。这就导致孩子在室外容易感受暑湿二邪,在室内则易感受寒邪风邪。孩子在室内室外来回走动,寒热交替,加上贪吃冷饮冷食,伤及脾胃,脾胃能力虚弱,抵抗力低下,孩子就很容易感冒。 01 风热感冒 一般孩子感冒了,家长最常见的错误就是不辨别病因,全部按照一种感冒应对。夏季感冒有其时令性,感冒类型不同,调理方法也有差异,了解清楚了夏季感冒的种类,才能对症下药,感冒也才能好得快。 夏天最先能想到的感冒是什么? 当然是风热感冒了。小儿风热感冒的原因分为两种,内因是小儿为纯阳之体,若饮食不当,嗜食肥甘厚味,乳食积滞,或痰湿、湿热、阴虚等体质化热化火,导致内有蕴热,久积成毒,为本;外因则是小儿卫外不固,腠理开泄,风热邪气侵袭或风寒邪气入里化热,为标。 那用点什么药呢? 当然是清热解毒药了。不过,我在这里提一下,很多家长接触中医以后,知道了清热解毒的寒凉药误用会伤脾胃,所以不敢用清热药了。 但是,热者寒之,寒者热之是没错的。当孩子着凉了,或者风寒感冒的时候,就要用温热的药帮身体暖起来;反过来呢,当孩子受到了风热邪气的影响,就需要用清热药,帮助热邪宣散开。 小儿风热感冒常用的中成药有两种:银翘解毒片跟蒲地蓝。 蒲地蓝是种应对热证的常用药,蒲地蓝专攻清热解毒,而且药效比较猛烈。如果只是风热外感的初期,仅仅有一些表证,风热、湿热都不是太厉害的时候,一上来就用蒲地蓝,可能有点重。 而银翘散就不一样了,银翘散源于清代医家吴鞠通所著《温病条辨》,是一剂非常著名的辛凉解表经典方剂,组成既有清热解毒的连翘、银花、芦根、竹叶,又有疏散风热的牛蒡子、薄荷、荆芥、淡豆豉。 所以,银翘散的主要作用方面,就是在有风热表证、温病初起的时候,用味辛的中药材,让外邪随汗排出体外。相比于蒲地蓝来说,银翘散虽然有清热的作用,但药效不会太强。而且,孩子吃了它,等于多了一股把体内风热外邪向外推的动力。驱了邪,孩子的感冒自然好得快。 02 寒湿感冒 对于这个季节的感冒,很多家长都会有一个误区,那就是认为夏天天热,孩子感冒了肯定就是风热感冒。其实不是这样的,夏天因为受寒而感冒的也不在少数。 ···· ···· ···· 您想一想,天气热时,孩子冰镇饮料来一瓶;孩子出很多汗时,风扇空调对着吹,这个时候,寒邪早就盘踞在孩子体内了。不过,也不要忘了,夏季主湿,所以几个错综复杂的条件结合在一起,孩子得寒湿感冒的概率就会变大很多。 那像这样的寒湿感冒具体有什么症状呢? 孩子应该会有头痛身重,呕吐恶心,泄泻肠鸣,纳谷不香,口中黏腻,胸膈满闷,脘腹胀痛等病症。 如果家长遇到这样的情况,就可以给孩子吃点藿香正气了。 ···· ···· ···· 藿香正气这个方子里有白芷是祛风散寒的、紫苏叶可以散寒发汗、陈皮能够行气、大腹皮是利湿的、茯苓可以祛水利湿、半夏能燥湿行气、厚朴是行气的、桔梗能清咽利喉、藿香可以振奋脾胃之气,祛除湿气、白术则是补脾的。 在这个方子里边,药性基本都是温的,所以如果体内有寒湿用它准没错。不过,大家也要知道,其实很多感冒发烧,并没有上吐下泻,但如果是因为寒湿引起的,我们用此方,一样可以解决问题。 藿香正气有好几种制剂,比如藿香正气水,这是液体剂型,由水煮或者酒浸制而成,一般对于上焦症状明显,这是因为水剂起效主要在上焦,如果孩子呕吐、头痛明显的,推荐服用藿香正气水。但孩子要是嫌味道难闻不爱喝,可以服用时先将药水倒在杯中,再冲入约30毫升左右的温热水服用,10分钟后再饮1杯热水。 藿香正气丸是最常用的剂型,是散剂的变形,尤其水丸更好。一般的情况都可以用,如果是孩子腹泻明显,更推荐使用这个剂型,因为丸剂会融化的慢些,一般针对的是中、下焦的问题;藿香正气软胶囊的优点是容易服用、口感较好,适合孩子。对于脾胃等中焦的症状明显的,主要用这个软胶囊。 之所以夏天孩子爱吹空调、爱喝冷饮,主要就是因为孩子体内体外都热。想要孩子不感冒,外部环境咱们管不了,那就可得在体内多使使劲儿预防了。 01 芦根山药莲子粥 材料:莲子15克,山药30克,太子参10克,芦根20克,粳米50克,白糖适量。做法:先将太子参、芦根淘洗干净后,加入1升水先煎20分钟,弃渣过滤后,放入洗净的莲子、山药、粳米。用文火慢慢煮成稀粥,再加入适量的白糖调至稀粥刚有甜味即可。此粥适用于小儿症见发热、汗多、疲乏无力、口渴、不思饮食等。 02 薏苡仁藿香扁豆粥 材料:山药20克,薏苡仁30克,藿香10克,白扁豆30克,粳米50克。做法:先将薏苡仁、山药、粳米淘洗干净,加适量清水,用文火慢煮成稀粥,再将藿香、白扁豆(捣碎)单煎10分钟,过滤、去渣取汁,调入稀粥共煮3~5分钟即成。 除了风热跟寒湿之外,夏季孩子也容易患暑热、暑湿感冒,这些我们就留到下次再说。好了,以上就是关于小儿夏季常见感冒的全部内容了,如果大家还有什么相关疑问,欢迎在评论区留言。 文|圆力 编辑|圆力
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