最近二阳的人，明显感觉到越来越多了。
来找我们守正医生问诊的、公众号后台留言的、微信上咨询二阳的医友也越来越多了......
还有很多朋友可能看到了这个消息，钟南山院士曾在一个论坛上说：
本轮疫情于4月中旬起峰，5月底出现一个小高峰，波峰感染数量约4000万每周。
而到了6月底，会出现本轮疫情的高峰值，每周大约6500万人感染。
在我看来，这个数据只是一个推测，就算是真的，大家也没必要过度担心、焦虑。
因为这次的人数相对首阳来讲，少了很多，我们大部分人经历过首阳之后，都有了抗体，没那么容易阳。
再者说了，就算真的二阳了，症状也会比较轻。
最艰难的时候我们都熬过来了，现在我们没什么可怕的。
虽然我们在战略上藐视敌人，但是在战术上我们还是要重视。
根据我自己首阳的经历，还有在这两次阳的过程中接触的医友经历，跟大家分享一下我对这个“小病毒”的认识。
在中医里，是没有病毒这个说法的，无论是流感、首阳、二阳，其实都是疫病，具有传染性，发病比较急。
我在前段时间，坐诊的时候，接诊了一位徐州来的医友带着孩子。
当时给孩子把了脉，发现孩子脉浮，当时孩子并没有发烧，也没有明显鼻塞、流鼻涕的症状。
但是根据我临床经验，推断孩子接下来可能会发烧。
所以特地叮嘱家长孩子有啥情况要及时联系我。
第二天家长联系我，果不其然发烧了，而且烧的比较厉害，测抗原是阳性。
根据症候表现，以高热为主，所以我处理首阳都是以大青龙汤合方为主，退烧效果很快。
发烧是身体正邪斗争的表现，所以在发烧过程中，身体肯定消耗了大量的正气，也就是我们常说的阳气。
所以，无论是二阳过了，还是预防二阳都要以提升自身阳气为首要任务。
阳气到底是啥？
《素问·生气通天论》云：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”
这句话的意思就是，一旦人体失去了阳气的支持，就如同天空失去了太阳，天地不能运行，万物不能生长，一切的生命活动将归于静止和消失。
人体如同一台复杂而精妙的机器。
而阳气正是这台机器能够正常运转的原动力，也是保证各系统有条不紊协调工作的基本物质。
如果看到这，你还不明白阳气为什么这么重要，那么往下看。
上面那句话最后是“卫外者也”，也就是说阳气一个非常重要的作用就是卫外固表的。
阳气行走于人身体体表，它就像一个藩篱保卫着整个人体，是人身体的第一道防线，有强大的阳气护体，你就可以免受“风寒湿邪”的伤害。
这下知道为什么把总是要你们提升阳气挂在嘴边了吧。
那有的朋友就会说了，那该怎么让自己阳气足呢？
首先我们要少做损耗阳气的事，比如喝冷饮、吃雪糕、吹空调、吃一些寒凉的水果、海鲜......
看到这的朋友大多是我们的老医友了，你们的第一反应肯定是：
这些基本的道理还用再说么？
我当然知道了，但是这个事很难做到啊。
道理是道理，行动是行动。
就拿吹空调来说吧，在自己家还能少吹或者不吹，但是商场里、办公室里、地铁上，哪里没有空调？想避也避不开啊。
那我们该怎么办？
送大家一句话：在养生的路上别渴求100分，但必须在高分值题上拿到满分！
这句话什么意思呢？
这就好比把养生比作答题，你得学会从高分值的题上拿满分，那么小分值的事情就算偶尔有那么几次破戒，也不会有太大问题。
啥是高分值的题？
比如提升阳气来说，在冬病夏治这个时候喝汤药就是高分值的题。
大家可以想想，当你的身体调整到一个好的状态，偶尔吃一下冰淇淋、西瓜又能怎么样呢？
并不会对你身体有很大的影响。
这是我们阳康以后的第一个夏天，也是第一次“冬病夏治”的机会！
这个时间尤为重要，有医友知道为啥这么说么？
因为第一次阳康之后，身体内的垃圾根本代谢不掉，就算是代谢了一部分，也代谢的不完全。
就比如我们有个同事先天肺部比较弱，一阳的时候最明显的一个表现就是小刀拉嗓子，痛得不敢咽唾沫，转阴之后嗓子也经常控制不住得咳嗽，有痰。
反反复复咳嗽好几个月。
这都说明第一次阳康之后我们虽然转阴，虽然看起来康复了，但实际身体上还有很多垃圾没有排出去，一旦着凉或者接下来面临的二阳到来之际，最先感染的还是这一批阳气不足的人。
所以我们要做的就是提升阳气，清扫一阳之后的战场，将残留的垃圾都排出去。
这个夏天就是最佳时期，为什么这么说呢？
这是因为夏天本身阳气就比较足，这就好比你在打仗，这个时候来了友军，那这仗是不是更容易赢？
最好抓住这个时机喝汤药，不仅能够将自己身体调整到一个比较好的状态，还能预防二阳，可以说是一举两得！
比如说坚持服用当归四逆汤。
除了医友以外，咱们守正堂的每一个医生都在喝冬病夏治的药，其中当归四逆汤是最基本的。
我自己过去只要一着凉，必定咳嗽很重。
但是我坚持喝了一个夏天的当归四逆汤后，基本没再出现咳嗽的问题！
如果平时就有鼻炎、咳嗽、手脚冰凉、体寒的朋友，现在喝这个方子再合适不过了。
不过可以先听我给你仔细讲讲这个方子。
原方：当归三两 桂枝三两 芍药三两 细辛三两 炙甘草二两 通草二两 大枣二十五枚
当归、桂枝、细辛三味药材，分别侧重在补血活血、强心、破寒。
那剩下几味药材就要辅助前三者，在它们努力开辟前路的时候，把后方保障做好。
补津液，恢复脾胃功能，增加身体内的能量。
这整个方剂，也是完美体现了中医的思想——从整体出发！
它不会像西药那般，一味霸道索取，以强攻为主。
相反，中医既能考虑到表，又能考虑到本。
总结一下，当归四逆汤能治什么？
痛经、闭经、手脚冰凉、结节、更年期；
心脏差、头痛、咳嗽、雷诺病；
舌裂、湿疹、鼻炎、上热下寒症状等等。
不过需要注意，方剂的使用需在医生辨证治疗下使用。
一直强调汤药调理，是因为现在是冬病夏治、提升阳气的黄金期。
假如你平时喝汤药能提升50的阳气，那么夏天就能提升80，当然这里只是做个比喻，让大家好理解。
有了夏季充足阳气的协助，汤药为主力，再配合艾灸、泡脚等作为辅助军，就能为冬病夏治补充火力，提供超强的战斗力——赶走侵略的敌人就事半功倍啦！
文章的最后考虑到有些医友已经二阳了，正在经历二阳中，所以给大家推荐几个方法（做成了海报，大家可以收藏保存）：
现在还有更多的朋友没有二阳，这是再好不过了，不过在这里还是提醒大家要多加预防。
比如平时勤洗手、多通风、戴好口罩。
希望大家经过一个夏天的调理，之后都能健健康康！
联系客服
