太准了！从长痘部位看身体毛病！怎样通过刮痧把痘“连根拔起”？

上医健康 2023-06-15 07:01 发表于浙江

痤疮俗称青春痘，中医怎么看待它呢？

中医认为，同样是痤疮，原因却大不相同。面部红色的痤疮只是火苗，火源来自体内的脏腑气血失调，脏腑气血失调的部位和性质不同，决定了面部痤疮发生的部位和形态不同。

这篇文章就教大家，如何通过刮痧，从根本上调理痘痘！

脸上不同部位长痘

分别是哪个脏腑的问题？

从中医的整体观念来说，脸像一朵花，脏腑是它的根，脸上长痘提示了脏腑的问题。

那么脸上不同部位长痘，提示了哪个脏腑的问题呢？

请大家点开下方的视频学习

针对不同部位长痘

应该怎样刮痧去调理？

通过视频的学习，我们知道了脸上不同部位长痘，要刮相应的身体的不同位置，那么具体要怎么刮呢？

请点开下方的视频学习：

从张教授的视频中，我们可以学习到：

痘痘长在眉眼之间往上的部位，刮两个肩胛骨下角连线往上的部位，也就是对应上焦。

若额头有痘，则还要刮颈椎；

若面中有痘，则刮背的中间（中焦）；

鼻子以下有痘，从腰带区域往下刮（下焦）；

在知道了长痘的原因和应该刮哪里之后，接下来由张教授教大家具体应该怎么刮。

请大家点开下方3个视频学习：

总结：刮痧祛痘的手法要点

1、去痘刮痧法原则上不做面部刮痧，特别是长痤疮的部位不能刮拭，直接刮拭痤疮部位会使皮肤感染加重。

2、面部痤疮为体内有热上火的外在表现，火源在于脏腑气血经络功能失调。刮痧采取釜底抽薪法直接消灭火源，去除痘痘。

3、根据面部痤疮的部位可以判断火源的部位，决定身体刮拭的经脉、脏腑。

4、根据痤疮的形态判断火势的凶猛程度，决定采取补泻的手法。

①形态较小的、颜色浅淡、数量较少的痤疮为虚火上炎，用补法刮痧，刮拭力度轻，速度慢，刮拭部位要少，刮拭时间要短，刮出少量斑即可停止刮拭，以免损伤正气。

②形态较大的、颜色鲜红、数量较多的痤疮为实火，可以用平补平泻法刮拭，刮痧速度不快不慢，时间不长不短,每个部位可以刮至不再有新痧出现时停止。

5、经身体刮痧调理，痤疮好转、消退后，按照养颜美容面部刮痧的方法用推刮法刮拭面部痤疮好发部位，寻找并重点刮拭阳性反应点，疏通经脉有利于预防痤疮复发。在遗留有痘印的部位用平刮法刮拭，可以加速痘印消退。

改善痘痘问题的生活、饮食建议

1、注意保持大便通畅，多饮水，多服用粗纤维或清肠排毒食品，如蔬菜、水果粗粮、猪血、黑木耳、藻类和薯类。

2、经常食用冬瓜、红豆和绿豆，有预防和治疗皮肤感染的作用。

3、忌酒等刺激性食物，以及甜食和含油脂过高的食物。