得明健身，不止是健身！
很多得明理念，都让学员们
醍醐灌顶，豁然开朗
【深入我心的得明理念】栏目
将陆续为大家讲述
那些人，那些事，那些理念
接下来，让我们走进
今天的分享嘉宾——黑土地
大家好，我是黑土地，2017年春加入得明以来，身体上的改变很多，鼻炎、咽炎、中耳炎痊愈，头疼失眠消失，身体更灵活柔软，爬山不累，熬夜不困……
但对我改变最大的，还是得明健身创始人大千老师的一句话！
大千老师
人生没有意义。
那活着是为了啥？
黑土地
大千老师
享受愉悦的过程。
什么愉悦的过程？
黑土地
请输入
遇到任何事情，好的坏的，遇到任何人，好的坏的，都能保持愉悦的心态。
那一刻，我呆住了，从此之后我就不停回味老师这句话，慢慢地我明白了！
越是追求，越易郁结
每一股思维意识都是一股力量作用在肉体上。
当你追求人生意义时，你所追求的每一件事，都会由此产生好多好多思维意识。
围绕这事儿的思维意识，会作用在身体同一个地方，这个地方就会越来越紧。
紧的时间久了，就是个硬疙瘩，就是传说中的结！这就是病！
不管你的追求是啥，低俗的权钱利，高尚的传播中医，传播得明理念，救死扶伤等等，都会产生相关的思维，然后在肉体相应部位造个结。多么可悲。
那该怎么办？
无欲无求，无牵无挂，不留恋，不思考？
但人生在世，总要接触各种人，做各种事，否则人生只剩下吃喝，那也不用活着了。
学会享受愉悦的过程
那活着是为了什么？
重点来了！活着是为了愉悦地体验整个人生。
我们的追求，是面对所有的人和事时，都是开心的愉悦的！
不管好与坏，复杂与简单，艰难与容易，都能保持心的愉悦、放松、开放。
如此，与所有的人都可以合得来，所有的人都会喜欢你。
如此，你做事才会得人助。
如此，你做所有的事情，都可以积极向上，都可以豁达乐观。
有如此心态，啥事儿做不成？
我知道做到这一点很艰难，但是，这就是我人生唯一的追求，此生的意义。
给自己五年时间，且看成长变化！
绽放吧！
得明健身，依托中医理论，动作简单高效，改善您的亚健康问题，提升您的生命质量。
编写：青花鱼
版式：青花鱼
设计：豆豆
责编：阳光满屋
监制：雨荷
“弘扬经典文化，强壮国人体魄”
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