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梁冬 | 一种奇葩减肥法

原创 梁冬 自在睡觉 2023-08-16 20:15
收录于合集

导语:喜马拉雅《梁品本草》精华版-中医生命观018)

抱着一种开放的心态看待《本草纲目》,会发现极其有意思。

人肉、粪便皆能入药,这些看来反道德、反人类的事情,有没有道理呢?

01

从“吃人肉”说起

虽然叫《本草纲目》,但《本草纲目》还有很多不是草的部分,比如说水、矿物、土壤、人肉等等。

李时珍的学术思想,甚至影响到了吴承恩,吴承恩在写到《西游记》的时候,就讲到了要用人肝做药引,甚至要吃人肉才能补精神。

这些如今看来反道德、反人类的事情,在当时明朝是医学界的一种常识,或者说一种共识。

也不仅仅是中国医学界,在众多国家都曾一度有用人肉来治病的经验。除了人肉以外,还有别的东西也有作用。比如说人的排泄物、人身上搓的泥、人的大小二便,可能都是有用的。

有一种传说,不知道是否真切,有一些教派是把丧尸身上的排泄物,包括身体、头发、牙齿里面刷出来的东西搓成泥,混到某一些药物里面,然后给信徒吃。

听起来很恶心对吧?以前我一听这些就很愤慨,我觉得这种东西很不人道,甚至很愚蠢。直到后来我接触了肠道菌群学之后,觉得好像也不尽然。

02

吃屎能减肥

我们试图从肠道菌群的角度看,两个人要越长越像,其实是需要菌群交换的。

菌群交换有很多种方式:比如妈妈把食物嚼烂了之后,喂给小孩子吃;或者一家人用过同一双筷子,同一个桌上吃饭,每个人都拿筷子去夹,这其实都在进行菌群交换。

这个菌群交换完成了一个特别有意思的过程:从菌群的共存,到思想意识的共存,到生活方式的共存,到整个家族的统一性。

这背后隐藏着非常有意思的一种特征:我们菌群整合与我们的思想整合,乃至于我们命运的整合,有没有关系呢?可能是有的。

我就听说过,一些正在做菌群研究的人,他们居然把那些吃肉不长肉的人的粪便进行分离,找出适合的菌群,把它拎出来之后做成胶囊给人吃。那一些连喝冷水都长胖的人,吃了这种菌群,调完自己肠道菌群之后,有可能他就会慢慢也不长肉了。

你觉得这个事情很匪夷所思吧?其实一点都不。

《nature》杂志曾发表一项研究,把瘦子和胖子的肠道菌群分别移植到不同小鼠体内,给它们喂食同样低脂肪、高纤维的食物。结果发现,带有“瘦菌”的小鼠仍然保持正常身材,带有“胖菌”的小鼠却长胖了。

原来瘦子体内天然有一种叫“多形拟杆菌”的特定菌群,能抑制肥胖,所以吃不胖。

后来,这群长胖的小鼠吃下带有“瘦菌”的粪便,也成功减肥。

目前在医学上有一项特别热门的研究,叫做「肠道菌群移植」,就是把正常人的粪便经过离心、过滤等程序之后,提取中间的健康粪菌移植到患者的肠道里,从而起到治病的作用。

03

为什么洗干净的

肥肠不好吃?

我们很多人都有去吃酸奶的习惯,酸奶就是菌群和奶发酵之后的产物,你知不知道最开始的菌群从哪里来的呢?如果你知道的话,你也许就不会去吃酸奶了,那你一样还不吃得干干净净、舒舒服服。

有很多人都很喜欢吃肥肠,肥肠要洗得特别干净就不好吃。为什么洗不干净的肥肠,卤煮、爆炒、做火锅,吃着你就觉得很过瘾,甚至很上瘾的感觉呢?除了一种心理上的依赖,有没有口感上的依赖,乃至于菌群上的依赖呢?

如果你能慢慢理解我后面讲述的这一段东西,你可能会觉得,在以前的技术能力达不到的情况下,用一种比较粗糙的方式把丧尸的菌群,和在食物里给弟子吃了,也是一种比较粗糙而原始,但是原理上并不太差的一种方法。

04

道听途说?

还是开放心态?

当然,小梁在讲这些话题的时候都留有很多揣测。作为一个民间学习药物学的人,我感觉我们应该抱着一种开放的心态,把这些问题的当作一个和ChatGPT聊天,或者在google、百度上搜索的一个基础,这样一个开始。

有很多人对着搜索引擎,乃至于对着电脑和ChatGPT并不知道从哪里入手。当这些机器回答一个答案之后,你也不知道选择什么,也不知道该如何进行新的提问,你的内在没有一些大胆的假设,也就无法进行小心的求证。

很多人都说未来会出现一种新的职业,这个职业叫做人工智能训练师你作为一个人,要跟人工智能对话,聊着聊着可能你就会聊出一些很有趣的内容。你为什么能提这种问题呢?其实本质上来说,是你有一些很开阔的想法,这些想法不一定是对的。

就像小梁在学习《本草纲目》的时候,想到把丧尸的泥搓出来丸药给弟子吃,这种假设和道听途说有没有意义?

它有意义,它最大的意义就是,在我们跟知识互动、跟搜索引擎互动、在跟人工智能互动的时候,我们有了提问的前提和条件。

所以小梁现在在学习本草的时候,是带着一种开放的心态去看《本草纲目》里的很多东西。

有些东西可能受限于李时珍当时的视野和技术背景,他无法做出精准的判断,有些可能也有道听途说的成分。

还有些当时技术上很粗糙,但是原理上不粗糙的部分

还有一部分其实很高深,只是我们当时不懂。然后也许有一天你再深入之后,你会非常了解的一个过程。

05

有趣的《本草纲目》

说到此处,我想起当年在采访尹烨老师的时候,我问他:“为什么小孩子最好是要顺产,最好不能剖腹产?”

他说:“妈妈的产道里面是有些菌群的,顺产时小孩子在经过产道会被挤压,他很痛苦,他要挣扎,他有奋斗力。关键是肠道上菌群具有很强的免疫力,小孩子如果是顺产出来的,在挤压的过程当中,产道的菌群就会给他从头到脚抹匀一遍,甚至抹他嘴里去了。所以顺产的孩子免疫力是比较强的。

而如果一个孩子直接从妈妈肚子切开抱出来的话,孩子是不太辛苦,妈妈也不太辛苦。但他没有这一层菌群的免疫,多多少少对他童年期抵抗力的生成,是有阻碍的。

李时珍在《本草纲目》里专门有一章讲到了“妇人的底裤是如何做药的”。你现在想想,这是不是也是一个很深刻的话题呢?

我看《本草纲目》的时候,觉得有意思极了,极其有意思。

总之,《本草纲目》是一本极其有趣的书,我们在读它的时候,要带着一种开放的心态,哪怕它里面有许多的谬误,也不妨碍我们花点时间去了解它。

如果你因为它有个别地方的错误,而不去了解它的话,就像因为一个男孩子有一点点缺点,而放弃了他一样,他可能会成为未来一个相当优秀的人,你现在不抓住他,将来这样的男人就很难抓住了。

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