肾
他是三代御医之后,行医60余年,以用药精细、疗效显著而闻名的名老中医赵绍琴和肿瘤共存二十年,以83岁高龄离世,他独特的治肾思路和养生诀窍,可以用“调、化、养”三字概括!如何运用这三个字养肾护肾?
他是三代御医之后,从小跟父学医,后又拜师于太医院御医韩一斋、瞿文楼和北京四大名医汪逢春,尽得真传;1934年他开始在京城悬壶济世,行医60余年,以辨证准确、用药精细、疗效显著而闻名。
他60年代初期因过度劳累突发心绞痛,当时医生让他停止一切活动,但他坚持自己的一个养生诀窍,三个月后心脏症状就得到了改善;1973年,他又被诊断为喉癌,按自己的办法调理治疗,和肿瘤共存二十年,以83岁高龄离世。
这位在学术、临床和养生上都堪称为传奇的老中医,就是温病大家赵绍琴。
赵老用了什么独特的治肾思路和养生诀窍?其实可以用“调、化、养”三字概括。
乏力倦怠、食欲不振、恶心干呕等症状,在这个时节非常常见,很多人都觉得是“苦夏”,立秋以后就会逐渐好转了。
但本期节目现场来了一位邱主任的患者张先生,长期高尿酸血症,突然乏力倦怠、食欲不振,在复查尿酸时,发现肌酐已经升高到了慢性肾衰的早期!
慢性肾衰又叫慢性肾功能不全,临床上分为四个阶段,而邱主任告诉我们:只要及时发现、对症治疗,即使到了最后的尿毒症期,也是有机会走“回头路”的!那么,如何分辨您的不适症状属于“苦夏”,还是慢性肾衰的早期?
不明原因的血压升高、水肿、尿量变化,比如夜尿增多或尿量减少、血肌酐升高。
除了上述的典型症状,还有一些容易被忽略的不典型症状,常常容易与“苦夏”搞混:
①食欲不振、恶心呕吐。
②乏力倦怠、贫血:湿阻脾胃,脾主四肢,就会出现乏力倦怠的症状。
③腰酸背痛:如果湿热下注影响了肾,就会引起腰酸背痛。
④皮肤瘙痒:湿热影响皮肤,就会造成皮肤瘙痒。
这些都是由湿热引起的,长夏季节湿热严重,分为内外两湿,外湿来源主要是长夏季节雨水增多,以及饮食不节、贪凉带来的。
外湿入体,我们就会感到乏力、困顿嗜睡、恶心、不想吃东西,但是通过运动等方法将湿气排出体外后,身体就能恢复正常。
但内生之湿是不会缓解的,还会在人体各个脏腑内游走,高血压、高尿酸血症、慢性肾炎、糖尿病人群尤其要引起重视,发展到后期甚至会变成尿毒症!
病例故事
节目现场还视频连线了一位慢性肾衰的患者傅先生,今年不到四十岁的他,却曾经遭遇了严重肾功能不全:血压飙至180、尿蛋白三个加号、尿潜血一个加号,差点对人生失去信心!
他找到邱主任进行治疗,一个月后血压从180降到了150,现在血压已经全部正常,尿蛋白从三个加号降到了一个,也不再尿潜血,右肾从萎缩状态已经恢复正常。
邱主任表示,巧用“调、化、养”三个字,慢性肾衰也能走回头路,究竟什么是“调、化、养”呢?
“调、化、养”三个字不仅能用于治肾,还能用于养肾护肾。
调气机,善用风中“润”药。
荆芥炭、防风、独活、白芷组方可以调气机,但需在专业医生指导下用药,专家带来调气机代茶饮,在家就可自制!
【方解】
荷叶9克,陈皮3克。
荷叶:清暑化湿偏凉。
湿热重(舌苔厚腻、舌质偏红)还可以加15克白茅根。
【功效及适用人群】
健脾化湿调气机,适宜气机不畅人群。
化湿、化瘀、化毒,凉血活血而不伤血。
【方解】
槐花与茶叶比例为3:1。
槐花:凉血活血化湿。
茶叶:利水化湿,红茶或发酵类茶都可以。
【功效及适宜人群】
适合血瘀湿重人群。槐花不适宜脾胃虚寒人群,可通过配伍或炒制减少寒性。
走为百练之祖。找一个环境好的地方,心情愉快地散步,能够调理气机,达到养生的目的。怎么走路也是有讲究的,在以前的节目里,名老中医毛德西毛老曾讲过自己走路的方法。
中医认为,人有四根:鼻为苗窍之根;乳房为宗气之根;耳为神机之根;脚为精气之根,而脚跟又是脚之根。如果我们走路时脚跟先着地,等于“固了根”,补了肾气。
所以走路的的时候,脚跟先着地,再加上挺胸收腹翘臀,这样就不会垂肩松腰驼背,女性这样走路还能预防乳房下垂。
考考大家有没有认真看:“调化养”中的“调”指的是什么?
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