原创
彭鑫医师
中医彭鑫博士工作室
2023-08-29 08:02
发表于北京
【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列（附语音）-精华篇-之八百七十八。（更多精彩内容持续更新中……）】“五臟所惡∶心惡熱，肺惡寒，肝惡風，脾惡濕，腎惡燥，是為五惡。”——《黃帝內經·宣明五氣篇》
听众朋友们大家好，我是中医彭鑫博士，今天我们继续讲解《黄帝内经·素问·宣明五气篇第二十三》，我们先来看原文∶“五脏所恶∶心恶热，肺恶寒，肝恶风，脾恶湿，肾恶燥，是为五恶。”（这段话其实很好理解，这地方的五脏所恶其实就是恶人的恶，在这地方念恶，就是讨厌的意思，与喜好正相反，连起来这段话讲的就是五脏所恶的气是什么呢？五脏各有各自的所厌恶的，所谓厌恶的就是他本身不喜欢的气，心恶热，肺恶寒，肝恶风，脾恶湿，肾恶燥，这就是所谓的五恶。具体对应到临床我们怎么理解呢？心厌恶热，心本身就是阳脏，它就是主火，火上要是加火，这心气就往外散了。心气一散，身体就不好。心脏病的患者如果热导致的出汗特别多，古代来讲叫做大汗亡阳，本身心脏就不好，这时候又出汗出的很多，或者是剧烈活动，可能就会诱发心梗、心绞痛，甚至更严重的心脏的危重症就会出来，实际上你可以理解就是不能雪上加霜，本身它就是一个阳脏，心就主火，这时候你在给他热，气就收不住了，往外散了。所以说我们知道到了夏天为什么养生，你像我们看到清朝的乾隆皇帝，他到了夏季他喜欢吃生脉饮，为什么呢？（请关注微信：pengxinboshi）生脉饮里边有五味子、麦冬就是往里收心气的，因为到了夏季之后人就总出汗，你坐那儿不动都累，为什么呢？这就暑热伤人，就是气温太高了之后，本身它就消耗你的身体，就是暑热伤人，按照现代医学叫热射病，消耗人体的阳气，所以古人叫做大汗亡阳。《黄帝帝经》讲春夏要养阳气，秋冬养阴气，养是滋养培育的意思，也就是说到了夏天的时候要培育滋养阳气，不能消耗阳气。夏季的话，人要是出汗出太多，汗为心之液，这时候这就伤了心气，所以说出汗出太多，所以我们看到有好多人到了夏天，暑热太高了之后，心脏病也发作了，也中暑了，脸色苍白，心慌心悸，这些问题都出来了，这就是心恶热。我们要是想养心脏的话，要把气收进来，同时滋补心阴，所以乾隆皇帝就用人参、麦冬、五味子泡水喝，到了夏天它就是很懂得养生的方法。肺恶寒，我们都知道这个肺遇到寒冷之后容易咳嗽，肺主皮毛，寒伤到身体之后，皮毛一旦被闭塞之后，就容易有外感病这些情况，这是外在的寒。还有一个，我想提醒大家，《黄帝内经》里边讲的叫“形寒饮冷则伤肺”，也就是说我们喝的水里边，如果是这个喝的水特别寒，吃的食物特别寒，也伤肺气。有很多人说，那人家那些国外的人也吃冰镇的，也天天喝凉水，怎么就没事。咱不能说是把国外的经验用到国内人的身上，也就是说每个地区的人的体质有差异，我相信如果是国外的患者或者是国外的人，他要是个虚寒体质，他也不愿意喝凉水，我问过好多人，国外人里边也有一些人非常不适应冷水的，他一喝冷水就容易难受，因为咱们的人体本身内在有一个体温，大家注意这个体温是维持住的，年轻人火力特别壮的，还有一些中年人，还有经常吃高热量食物的人，内脏热量本身就多，他喝点冰的，吃点凉的，他可能感觉不到不舒服，但是体质是不是有差别？如果是虚寒体质，你让她吃凉的，他能受得了吗？（请关注微信：pengxinboshi）比如说老太太，我在临床中遇到好几例这样的患者，就是她平时吃温暖的食物，他都会感觉到比较舒适，他一旦吃到凉东西就容易腹泻腹痛，就出现这种情况。你看人国外天天喝凉水也没事，你为什么喝凉水都不行，大家想想，这与国内国外一点关系都没有，这与这个人的体质很有关系，也就说这些老头老太太以前年轻的时候也喝冰吃冰也没事，上了年纪时候，气血衰了，阳气不足了，他才出现这种情况，所以说大家注意这个人的体质可能随着一生的年龄的增大，还有气血的变化会发生着变化。有很多人说，那我吃凉的喝凉的都没事儿，因为你年轻，等你老了之后，你试试，所以咱们一定要注意，这个地方就是形寒饮冷伤肺的一个具体生活中的对应案例，就是我们饮食当中，尽量吃温暖的食物。（未完待续）
学了彭鑫博士今天讲的课程之后，相信您对《黄帝内经》有了更加深入的理解，最后做一个答题互动，测一下您的学习成果。
本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列（附语音）-精华篇-之八百七十八。（更多精彩内容持续更新中……）免责声明：本文为健康知识分享。文中所涉及的药物、药方、针灸以及其他各种治疗和养生方法，请在专业医师指导下应用，切勿自行应用。如因不当使用所产生的问题，概不负责。
