根据2016丙申年的“五运六气”，从三月中下旬开始，会多雨水，湿气也大，人体容易外湿内火。居住在广东的朋友从３月９日至今，就不见了太阳公公的笑脸，阴雨绵绵无期，墙上滴水成柱，湿度飙至近１００％。
这种天气返潮现象，一般出现在春季的2、3月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。
面对这种“湿哆哆”的天气，必须掌握一些祛湿的妙招。整理往期祛湿文章如下：
祛湿可参考“春天祛湿记”系列文章：
春天祛湿记 ┃现代人为何湿气重？请先改善生活习惯（Day3）
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