鱼际穴——失声莫担心

夜里咳嗽，尤其是两三点钟咳嗽，通常是由肝火过旺引起的。这时按摩鱼际穴能有效缓解症状，对于咽喉疼痛、喷嚏初期症状也有很好疗效。

“鱼”，比喻水中之物，阴中之阳；“际”，际会、会聚的意思。因为鱼际穴位于大拇指后内侧，在隆起犹如鱼形的肌肉边际的凹陷处。故名“鱼际穴”。

【位置】左手外侧，第一掌骨桡侧中点赤白肉际处。

【取穴】一手轻握另一手手背，弯曲拇指，指尖垂直下按第一掌骨中点肉际处。