▲生命是美好的相遇
正安文化（北京）为你欢喜展颜
头发，是女人最好的首饰
除了看脸看身材
一头柔顺亮丽的秀发
是帮女性提升气场的 必要装备
（?_? ）当然啦
汉纸中也不乏长发飘逸的
头发的优劣与健康密不可分
想知道自己的发质够不够好
30秒内 就能测试出来
① 剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中，发质差的头发容易吸水下沉得快，如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。
② 用梳子从上到下梳理头发，如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的，须及时加以护理。
③ 握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂，头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始。
干枯、毛躁
脱发、断发
想解决困惑又找不到头绪？
不妨穿越回古代找些灵感吧
皂荚（皂角），能去屑止痒、消肿祛毒；最常用的洗发植物应该就是它了。作为纯天然的带碱性的植物，它没有化学皂类碱性那么强，温和不刺激头皮，用来去油效果是很理想的。
木槿原理上和皂荚近似，但皂荚的气味略重，而木槿叶却舒爽清香，这一点让很多人更喜欢它。民间用木槿花煎水洗脸，可美化容颜；用叶子汁洗头可治头皮癣，头发容易梳通，滋润秀发，能让头发自然乌黑而且能除去头皮屑。
东晋《肘后备急方》里说的，以灰汁洗净须发”，稻草、秸秆烧成灰，可用于洗发。古代有些人家会专门放置一个“灰筐”，筐底置二三层席子，把烧完的柴炭灰放筐子里，再浇水进去，收集从筐底淋下的含灰溶液，就可以用来洗头发了。
万能的淘米水了终于登场了！要知道在没有洗发水、营养焗油的年代，它几乎是最容易获得的天然养发护肤材料。溶解在淘米水中谷物营养和碱性成分，能够帮助分离油垢，同时，丰富的水溶性维生素和矿物质还有助于养护头皮和发丝。
没有木槿叶，找不到草木灰
没有更简单些的方法
古人云 发为血之余
头发健康要从内在“养”起
● 虽然头发的粗细、多少、弯直、颜色等性状，有很大程度的遗传性。但如果头发的状态突然发生了异常变化，则是健康状态下降的表现。
● 中医认为头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。营养不良、精神压力过大，精血损耗，都会导致发质变差，头发变细、发脆、枯干。
养发第一步
简单点说就是好好吃饭
尤其是要吃主食（饼干面包不算）
多用手指梳头，重点按摩
百会穴、风池穴、风府穴
疏通经络为头发提供气血滋养
将花生用温水浸泡之后取下“花生衣”，再加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。早餐空腹食用，坚持食用一段时间，可以有效改善头发干枯易落的状况。
用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米（也可放入适量紫米或黑豆）熬粥，有很好的补肾益气功效，非常适合秋冬季头发脱落明显的人。
用50克何首乌煎成浓汁，再加入大米和冰糖、黑豆，煮成一锅粥，坚持每天早晨食用，可以起到不错的防脱作用。
胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克，研成细末，加蜂蜜2500克，拌匀放在瓶内备用。每次服50克，日服2次，开水送服，可滋润健脾、补肾养颜。
● 洗头过勤反而对头发的健康不利，比较科学的做法是：夏、秋季最好隔天洗1次，平时每周洗头应以3~4次为宜。
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