主播/郭铭嘉
素材/苏仁娜
校对/程占强
小编/橙子
素材来源:节选自《求医不如求己》
作者/中里巴人
把脚比喻为拿在手里的风筝线轴,经络则是长长的风筝线,各个脏腑则是天上飞的风筝。人们按揉脚的反射区就相当于放风筝的人收放线轴,通过经络这根线就可以控制脏腑风筝的方向和高低了。自由控制风筝的前提是连接的线需完整,如果连线中间被东西缠绕或者断了,风筝就失控了,此时按摩足下的反应也就不准确了。
不知道你有没有做过足底按摩或者埋耳针减肥的经验,现在许多的保健方法都是找到身体全身的反射区,对其进行经常的刺激,痛的地方就是有问题,按摩那里就可以调节疾病。
现在大家的保健意识都很强,许多美容洗浴中心都有足疗项目,由于它简单方便,受到许多人的喜爱。足底按摩(足疗)为何可以保健和治疗疾病呢?它的原理是:身体有许多脏腑的经络均下行到足,出现在脚相应的区域里,刺激这些相应区域就可以调节脏腑的功能。
这样讲可能太抽象了,有部叫《无极》的电影大家可能看过,中间有个镜头就是把人当风筝来放的。拿这个例子来比喻足疗再好不过,把脚比喻为拿在手里的风筝线轴,经络则是长长的风筝线,各个脏腑则是天上飞的风筝。人们按揉脚的反射区就相当于放风筝的人收放线轴,通过经络这根线就可以控制脏腑风筝的方向和高低了。自由控制风筝的前提是连接的线需完整,如果连线中间被东西缠绕或者断了,风筝就失控了,此时按摩足下的反应也就不准确了。
体验过足底按摩的人都感觉到,有些地方特别疼,有些地方则没有感觉。感觉疼说明风筝线是完整的,没有断,这个地方还能反映出问题,但疼痛的轻重并不一定跟病情的轻重成正比。由于病轻,脏腑能力损伤少,经络通,在反应点的疼痛可能非常夸张和厉害;反倒是病情重、经络阻塞严重的时候,风筝线绕到其他地方或断了,疾病的信号传不到足底了,此时按压不疼的地方可能是病得非常严重的地方。
因此,按摩的时候不能单凭足下的反应来判断病情,还要结合本人的感觉和不适等主诉来断定。不痛既可能意味着没毛病,也可能意味着病得很重,经络已经阻塞,到不了足底。
例如一个胃溃疡患者,平时反酸、嗳气,饭前疼痛非常明显,在做足疗的时候相应的区域却一点没感觉。此时查看该区有哪些经络经过,逐个向上一个个穴位排除,后来发现是足阳明胃经的穴位已经阻塞,这个穴位下的反应点都没有感觉。经过按摩疏通后,该穴位及足底该区也开始能感觉到疼痛了。这说明风筝线一度从中间断了,当接好后,就可以从线轴再次调控风筝了。
这个道理不仅仅应用于足疗,其他各种利用全息遥控治疗的方法都是一样的道理。
一堂
我想问的是“足底反射疗法”和“经络穴位按摩疗法”的区别与联系。足底内部有相应穴位,穴位一般沿着骨头或骨间膜,也有相应的反射区,是一块一块的,两者是否有联系呢?虽然两个方法都很有效,但我个人操作足底反射区按摩时为什么没有感觉呢?
您的问题提得非常好,但涉及的知识较多。足底反射和穴位之间确实有着互相交错的区域,当您熟悉了经络的走向时,您就会更加理解反射区的实质含义。
拿胃经反射区来说,它的位置正好在肝经和脾经循行路线之间,这就启发我们:胃的问题根源通常是肝脾不和造成的。还有就是反射区相当于经络中的络脉部分,而穴位都是在经络的经上,如果反射区不敏感,而穴位敏感,通常是气血不够充足,也可能是病灶点本身只是在经络的位置上,而没有在脏腑的深层,只是经络不通而已。您能自行探究问题的根源,并身体力行与大家共享体会,实在难能可贵。在此向您致谢。
装在套中:
在不同的城市都做过足底按摩,多是为了缓解腰腿酸痛的症状去的。发现足底按摩师多是经过1个月左右的简单培训就上岗的,他们很难真正地给人探病。比如您提到的这个理论——“疼痛的轻重并不一定跟病情的轻重成正比”,对他们很多人来说,可能就是闻所未闻呢!毕竟他们都是以盈利为主要目的的商业化运作。如果我们对自己的身体有大致的了解,带着问题去做足疗,请他们对我们指定的部位重点关照,也许是一个好办法。不过,这个好难!越来越发现把自己交给没有医师资格的美容院、保健中心来调理,是一件很不靠谱的事了。不知这是一种因为知道一点皮毛之后的进步,还是一种束缚了!
蘅:
关于足底按摩的手法和顺序,我读过的一本书里推荐过一种方法,觉得蛮不错的。就是用热水泡脚,在盆里放一些玻璃弹珠之类的东西,用它们来按压相关的反射区,既能促进血液循环,提升整体的健康水平,又可针对性地强化某一脏器,而且操作极为简单。有些朋友担心方法不对会引起副作用之类,我觉得不必多虑。按摩不比吃药,是药三分毒,而按摩只要力度不太重,一般不会有什么副作用。操作的时候只要凭着直觉就好了。试想,当你磕痛膝盖的时候不由自主就会用手揉,这时需要别人告诉你要用多大力,揉多长时间吗?借先生的一句话,自己就是最好的医生。
身体是革命的本钱,对于疾病,我们既熟悉又陌生。熟悉在于我们常与之打交道,陌生在于对于疾病的发生,治疗的认识并不知道怎么做。求医不如求己,普及医学常识,人人都可能成为医生!
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