The Top 5Regrets Of The Dying
作者：乔·马蒂诺
By Joe Martino
此文最早发表于collective Evolution网站
五年前我创建了CE(collective evolution)，自那时便一直致力于此。我乐于鼓舞他人追寻快乐，并激励他们在生活中做出改变。此外，我所喜爱的其他之事唯有棒球。
一名从事善终服务的护士，记录了死者临终前最常见的憾事，并把她的发现辑录成《临终五憾事》一书。书中列举的遗憾我们绝不会感到陌生，因为都与我们的生活息息相关，尤其当我们正致力于把精力和时间用在那些我们所钟爱之事上。以下节录书中列举的“憾事”。
在阅读本文之前，我们必须注意，无论我们处于生命的哪个阶段，都没有必要感到遗憾。“遗憾”这个过程就是让过去决定当下的心情，除了给我们带来痛苦之外，别无其他。相反，我们可以把过去视为前车之鉴，进而做出调整，以便更好地前行。调整并非得靠痛苦、悲伤、后悔或者评判，仅仅改变做事的方法已经可以。我们无时无刻不在学习，然而，当深陷后悔的念头时，我们的学习进程便会快速放缓。只要平静地看待过去，认识当下每刻都是新的选择，改变就会发生。
1、 我希望有勇气活出真实的自己，而不是为他人的期望而活。
这是最常见的遗憾。当人们意识到自己的生命已近尾声，清晰地回看一生，就很容易发现，自己有多少梦想还未实现。大多数人在临终时才会明白，自己连半数的梦想也无法实现便要离世，这都是因为自己的取舍。健康带来了自由，但只有在失去的时候，才知道健康的可贵。
2、我希望自己不曾那么拼命地工作。
这是我护理过的每位男性患者的肺腑之言，他们错过了孩子的成长和陪伴伴侣。虽然不少女性患者是老一辈，大多不需要承担养家糊口的重任，但她们也谈及这一点。我护理过的所有男性患者都悔恨自己耗掉太多时间疯狂工作。
3、我希望能有勇气表达自己的感受。
许多人为了能与别人和睦相处而压制自己的感情。结果，他们为了息事宁人而平庸地活着，从没有让自己成为真正可以成为的人。因此，许多人罹患各种与痛苦和怨恨相关的疾病。
4、我希望自己与朋友一直保持着联系。
一般情况下，人们在临终前数周才真正意识到老朋友的全部意义，而要联系到他们则并非易事。很多人为生计所累，以致珍贵的友谊随着时间悄然流逝。因此，不少人对没有花时间和精力去维系友情深感遗憾。每一个人在弥留之际都会想念自己的朋友。
5、我希望能让自己活得更快乐。
这个遗憾虽然出人意外，但却是普遍存在。很多人要待生命终点时，才意识到快乐其实是一种选择。他们一直被固有模式和习惯所束缚。因为惯性模式带来的所谓“舒适”充斥着他们的情感和现实生活。他们惧怕改变，因此假装满足来欺骗别人，欺骗自己。但在内心深处，却渴望能够笑得自在，傻里傻气地再活一次。
智悲翻译中心
翻译：杜杰
一校：班玛德总
二校：才吉
终审：铭浠
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