（本期五味说:论命门火与阳回阴生）
赵五味
简介:赵五味每天三分钟视频,和大家就'易、道、医'及身边'所见所闻、所感所得'分享交流。 点滴汇聚,智在积累，五味学习型组织欢迎你。
拍、拍、拍，吃饭要拍，聚会要拍，逛街要拍，旅游要拍……
调查显示66.5%的受访者有自拍习惯。看来闪光灯能美容哦~
但您可能不知道的是，美国病学协会已经将“自拍成瘾”认定为一种精神疾病。
吓死宝宝了，难道我也有精神病？此刻心里是一个大写加粗的“懵”。
自拍是一种自我的肯定，期待被关注和被认同的行为，其实可不必太在意，但要是每天上传自拍照至少6次，那可就得小心啦！
连自拍都成了精神病，那不是几乎人人有病？地球变成了疯人院？虽没那么夸张，但毫不客气的说，精神疾病已经影响了接近五分之一的人类啦。
精神疾病已经成为健康头号隐形杀手精神疾病普遍存在
我国著名的精神卫生专家张明圆教授：“在经济的转型期，精神疾病发病率将提速，成为健康的头号杀手。”可怕的是我国现在是生活方式疾病和精神疾病互为因果齐上阵。
我们生活中可能不会觉得身边有这么多精神病人，那是因为我们的精神障碍是一个广义的概念，比如说像抑郁、焦虑、强迫，甚至于失眠、酒依赖，这些都是1.7亿人群中的一部分，但这些症状都符合病状，只是他们一直没有就诊。
自杀是精神疾病隐藏最深的杀手
据统计，每年28万人自杀中，青少年占半！青少年属于自杀行为高发群体。据研究表明，我国每年28万的自杀者中，15岁到24岁的青少年占比50%左右，中国青少年死亡原因排第一位的是自杀。
自杀会“传染”
一项针对加拿大青少年的最新研究支持学界“自杀传染”的假设，也就是说，青少年知道自杀事件后，不论是否了解自杀者，本人的自杀冲动也会增加。在研究了2.2万多名年龄介于12至17岁的青少年的数据后，渥太华大学等机构的研究者们发现，12至13岁的少年在得悉自杀事件后，本人产生自杀想法或行动的风险增加了4倍多。这一成果发表在《加拿大医学协会期刊》上。
所以报道或转发自杀，必须慎而重之。不关乎公众利益的，最好不要报道或转发。就算报道或转发，不可夸张，不可浪漫化并且注明生命的可贵！19世纪德国大文豪歌德的名著：《少年维特的烦恼》，就曾因描写自杀浪漫化而掀起自杀潮，这是─个非常惨痛的教训！
生活、工作、学习压力大，是造成精神障碍的主要原因，信仰缺失，挫败教育缺乏，性格缺陷等等原因。但现代信息社会，暴力游戏、低俗漫画等传播负能量、传播不健康的网络精神污染也是一大帮凶！
网络色情的危害性不言而喻！而游戏里面的色情和暴力化成分，使许多人潜移默化地了解犯罪手法，不知不觉形成“解决问题的最好方法是暴力”的思维。
网络直播平台的“事件”更是屡见不鲜，乱象触目惊心。主播直播驾豪车撞车撞人；再如“人造美女”、“变性手术”的直播；更有网络女主播直播挑逗9岁小学生……
微信谣言也是层出不穷，真伪难辨
游戏“鸦片”，也是一种精神疾病
网络语言文体，脑残体、凡客体、咆哮体等文体，文化的毒药！
精神污染表情包的流行，在不知不觉影响青少年
网恋，追星，手机依赖，游戏依赖……都是一种精神依赖，因长期高度关注，其精神高度紧张和疲惫，在处理问题时不能缜密思考，加之其在网络与现实生活中的反差太大，因此遇外界刺激会出现过激行为。
很多人一直依托沉迷于虚幻的游戏、网络世界等，用他们的话来讲，就是现实社会太残酷，只能在虚拟中找安慰。但其实越是选择活在虚拟中，越是会丧失奋斗和勇往直前的勇气。相反一个人如果依托积极向上的东西，他就会找到快乐、成功，而不是越来越颓废。
当自拍都成为一种“精神病”，你认为自己离精神病还有多远？
精神疾病已经成为健康头号隐形杀手，重视身边的精神污染吧！否则，您也可能是帮凶，毕竟这些精神污染无处不在！别等到发生了才后悔不及！
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