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如何防治晒斑

随着生活水平的提高,利用节假日登山旅游或进行日光浴、海水浴的人越来越多,尤其是由入夏这段时间,更成为许多人出外游乐的大好时光。但其中有些人受到强烈口光照射数小时后,被晒的暴露部位皮肤发红肿胀,有灼热刺痛感觉,严重的可发生水疱、结膜充血、眼睑肿胀、眼裂变小,甚至不能睁开。皮肤发红处知觉过敏,若被衣服摩擦,可引起难忍的灼痛感,使原来快乐的旅游假日变得黯然失色。这种皮肤病变称为日光性皮炎或日光性红斑,简称晒斑。上述患者如果避免日晒,经13天后,一般的皮肤症状都会逐渐消失,可有少许糠屑脱落及轻度色素沉着。


引起晒斑的原因除了强烈日光暴晒客观因素外,主要与个体表皮内黑色素少有关。有的人表皮内黑色素较少,遮光作用差,经稍长时间较强的日光照射,就易发病;再者春末夏初时,很多人的皮肤没有经过日光照射的训练,还未产生足够的具有保护作用的黑色素,所以一旦被日光照射后,就会引起皮炎。

为了避免发生晒斑,平时就要经常参加户外活动和锻炼,使皮肤黑色素增加,提高对日光的耐受性;日光过敏者,在外出时,应戴大草帽或打阳伞或涂防晒制剂,避免在烈日直照下工作。

而对于已经发生晒斑的人,应马上到阴凉处休息;皮肤发生红、肿、起疱时,可外用炉甘石洗剂;如果有大疱,可先将疱液抽出;渗液多时,可用生理盐水、3%硼酸溶液、1: 8000。高锰酸钾溶液作冷湿敷,缓解后可用40 %氧化锌油或氧化锌糊膏外涂,也可用皮质类固醇激素霜,如氢化可的松或地塞米松霜等;内用治疗可服抗组胺药,如扑尔敏、敏迪、息斯敏等,以达到镇静止痒作用。有条件可内服清热凉血解毒中药,如黄琴15克、菊花12克、赤芍10克、生山栀12克、银花15克、连翘15克、丹皮10克、甘草6克,每日 1剂。


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