行到水穷处 坐看云起时
9月开学了，在学生时代，我们会收拾好暑期慵懒而闲适的心情，怀着好奇、期待进入更高的年级。新的学习伴随着每日功课，自然而然给我们印上了成长的痕迹，我们也相信这些痕迹，一定会帮助我们为长大、并从容得面对这个世界做好准备。
而当我们面对真实生活的场景时，我们突然发现，并非做好了数理化的功课，走遍天下都不怕，人生中有很多问题棘手到，我们难以选择、常想放弃。
面对人生的种种选择，你是心甘情愿、张开双臂拥抱，还是退而求次、任时光流逝再回首从前？
比如，我们在工作中总会遇到很难处理的人际关系，我就是不喜欢这个人的为人处事方法，多数情况是，我们尽力做自己能够做到的、并随遇而安，不刻意获得对方的认同，但我们内心深处总是有一个地方知道，这样的关系状态会时时提醒我，让我不那么舒服，我不想要这样的一种状态，但我也不愿意再多努力做一些什么。
又如，父母一直在逼婚，谈过几个男朋友，相处起来有好也有坏，但是否要建立婚姻，总是不那么让我清晰，我的心会告诉我好像哪里还是不对。如果那个对的人被耽误在半路上，我该怎么办？如果我现在就这样选择了，难道就算是随缘……
每一个不甘心的选择背后，都是一次心灵的小纠结，这些小纠结，我们自以为用了很大的勇气在处理，但纠结之所以还存在，恰巧是因为我们只是在不断放弃应对的权利。而当这样的放弃越来越多的时候，我们都忘记了，我是谁。不幸的是，当小纠结集中在一起，还会产生痛苦和压抑的情绪，即使拥有再强大的内心，也会经历身心俱疲，严重者甚至导致自闭、抑郁，青年演员乔任梁的选择，让我们再一次认识到抑郁症，这个对人生心灰意冷、濒临窒息的心理/生理状态，其实是多年努力压抑的生命历程的集中爆发。抑郁的发生，再伴随着缺失的爱和陪伴，会让我们在面临一点点挫折的时候，都会感觉无比孤独和绝望，循环往复还可能对我们的健康和生命状态造成长期的影响。
上次， 我们提到了安住自己的心（←点击可阅读）。当我们能够静下来、观照自己的内心时，我们其实可以开始问自己的心：Hello, my heart，你还好吗，你感觉如何，你快乐吗？如果你现在用五分钟闭目问自己，你的心会是怎么回答的呢？你是否感受到一种弥漫的情绪，油然而生……当某种情绪（也许夹杂着零星的记忆）、甚至奔涌的泪水来临时，你要知道，这便是你人生的功课。
菩提本无树
明镜亦非台
本来无一物
何处惹尘埃
—— 六 祖 惠 能 ——
烦恼的根源，即是人生的功课，我们发现的痛苦之因有多深刻，解决纠结才有多彻底。当你知道自己内心牵动这重重烦恼的究竟之因，那就是我们人生必须勇敢面对的。
所以，不和谐的人际关系，可能大多数来源于我们自己内心的抵触和恐惧，当我们不喜欢对方时，我们会设立各种不喜欢的理由和假设，还会天然得更多看到对方的不足之处，而且怎么看都是不对的。
而对情感关系的不满，也许是因为我们知道自己最想要的那颗星星，还没在那里。就像是每个宣称“不结婚”的女孩，心里都住着一个非他不嫁的人。但谁也没想到，不管是林心如或者舒淇，不管你是明星名人还是普通人，当你遇到了对的人，结婚只是一件水到渠成的事，就像喝水吃饭那么简单。
我们的心并不缺乏面对的勇气，只是我们在面对不同的人、看不同的问题时，采用了不同的视角。我们会采用不同的视角，是因为我们不太确认是否应该完全随心，当然前提是你真正了解自己而非任性。实际上最合适的视角，就是做真实的自己。
在生活和工作中，为了让他人喜欢我们、为了不显得幼稚、为了各种奇怪的原因，我们常常用看似美丽的面纱来保护自己，我们希望用面纱遮住真实的表情、让对方听到合适的声音。但我们其实呼吸并不通畅，隐藏了无法言说的字语。
成为自己，最重要的就是打开自己的心，对自己诚实。对自己诚实，就会愿意面对自己真实的需求、能够对外界表达出自己真实的意愿，能说真话，在不打扰到他人的情况下，做符合内心的选择。
所以，当我们遇到人生的功课时，我们首先要问自己三个问题：
我想要什么？
明确自己人生最重要的见地，和内心真正的需求
这真的是我想要的么？我是在“作”，还是真的敢担当？
明晰其中可能的疑虑和取舍
这样做会打扰到其他人么？如果有，怎样共赢？
不负众生不负己
当你对这三个问题有了答案，你就拥有了智慧和勇气，去面对内心告知的人生功课，解开一个个揪着的结，勇敢地穿越所有黑暗，让自己的心重回喜悦和宁静。
也许，比起所谓的成功，通常我们更想要的，是真实而温暖的生活。
当我们从自我的深深迷梦中醒来
你会发现
原来这就是我
这个宇宙中美丽的光芒
亲爱的小伙伴们
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