作者：顾志君
导读：鉴于有些孩子服药困难，顾医生在临床有时候会变通使用食疗方治病。食疗在我国有数千年历史，早在东汉的《伤寒论》中就有以食材为主而组成的千古名方“桂枝汤”。正确而及时地使用食疗方，对于疾病的预防和治疗有着非常积极的意义。兹取顾医生临证常用的四个食疗验方介绍给大家，这四个验方各对应小儿感冒、咳嗽之风寒、风热证，可随处取材，安全有效，方便实用。
感冒食疗方
[方 一] 苏橘汤
[组 成] 鲜橘皮20克，生姜3克，苏叶3克，红糖适量
[用 法] 橘皮与生姜入砂锅加水150ml，煎煮10分钟，再将苏叶放入，继续煎煮5分钟，兑入红糖，倒出候温服下，可加衣被取汗。
[功 效] 发散风寒，助消化
[适应症] 小儿感冒证熟风寒袭表，饮食停滞者。多见恶寒，少汗，头痛，身痛，流清涕等。
[方 二] 淡马汤
[组 成] 淡竹叶3克，淡豆豉6克，马蹄（荸荠）3个
[用 法] 马蹄洗净不去皮，与其它两味药放入砂锅，加水200ml，煎煮15分钟，药汁倒出加入少量冰糖，趁热分次代茶饮
[功 效] 疏风解表，清热除烦
[适应症] 小儿外感风寒，内有蕴热者。多见发热，头痛，少汗，心烦，口渴，尿黄。如有咽痛加橄榄3个、金银花3克一起入煎。
咳嗽食疗方
[方 一] 白橘汤
[组 成] 白萝卜100克，苏叶5克，杏仁8克，鲜橘皮10克
[用 法] 白萝卜洗净切片与橘皮、杏仁一起放入砂锅，煎煮15分钟，再将苏叶放入，继续煎煮5分钟，倒出候温，分次代茶饮。
[功 效] 发汗解表，宣肺止咳
[适应症] 小儿外感风寒咳嗽。多见咳嗽频发，面色青白，恶寒无汗，头身痛，鼻流清涕，无扁桃腺红肿。
[方 二] 柚叶汤
[组 成] 柚子（去皮）60克 桑叶6克 黄菊花6克 杏仁6克 鸭梨30克
[用 法] 桑叶、菊花、杏仁一起放入砂锅，加水150ml，煎煮10分钟，再将柚子、鸭梨切碎后放入，继续煎煮5分钟，倒出候温，分次代茶饮。
[功 效] 疏风清热，肃肺止咳
[适应症] 小儿外感风热咳嗽。多见咳嗽声重，痰液粘稠，身热口渴，咽痛加金银花3克、橄榄3个一起入煎。
【来源：本文摘自顾志君老师的文章。欢迎转载，请标明出处。图选自网络。由应象书院编校发表，图文版权均属于原作者。若有版权诉求，请及时联系。本订阅号历次及本次所发布内容仅代表原作者观点，仅供专业人员学习参考，本订阅号及应象中医不承担因内容而产生的任何医疗责任。】
联系客服
