我师父说：

害怕争执、竞争，

源于害怕失败，

怕自己受伤害，

怕别人与自己对立，

反过来说，

就是非常想维护好自己的一个形象，

内心缺乏自信。

不要太紧张自己的形象，

多想想如何把事情做好。

财富、地位、他人的肯定，

这些都是外在的、无常的、

自己把控不住的，

如果把这些当做目标，

就会很辛苦，很多烦恼。

得不到的苦，

得到了怕失去也会苦，

追求过程中种种身心矛盾也很苦。

“心”不像外在的物体一样看得见摸得着，

怎么去把握呢？

就是要学会思考、判断，

培养正确的价值观。

我师父还说：

每个人做事都会遇到很多困难，

只是别人遇到的困难你没有看到而已。

人们常常容易这样，

以为别人做的都是容易的，

自己做的障碍就很多，

这样的看法是偏颇片面的。

遇到这种情况时，

可以推己及人去想，

原来别人做成一件事，

也要付出这么多，

也这么不容易，

从而增长感恩心。

对自己的能力要有正确的观待，

不能盲目自信，

也不能自卑过头。

要发心去承担责任，

越承担能力越强，

越不承担就越害怕。

能力与福报都是在承担中练出来、

修出来的。

遇到困难，

多向身边的朋友请教，

也不丢脸。

各有因缘莫羡人。

珍惜自己拥有的，

尽力做到自己能做的。