农历十一月初九
大雪
2016年大雪交节气时间
2016年12月7日
00:41:05
宜:
睡午觉 不熬夜 吃橙子 啃甘蔗
雪
四面嘶鸣晃树杈。
白雪欲求吟咏句,
穿枝掠院演梅花。
倏忽大雪节气又至。
“大雪”,顾名思义,就是雪量很大的意思。
到了这个节气,我国大部分地区的最低温度都跌破0°,可见大雪甚至暴雪。
所以古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也。”
最近有没有发现感冒的人铺天盖地?
共同现象是先是嗓子不舒服,如果不注意休息,劳累了,接着就会喷嚏、鼻涕、咳嗽齐齐登场,很多小孩甚至高烧,还有出疹子的。
为什么感冒会赶在节气大爆发呢?
因为节气是阴阳气转换的时候,肺主治节,功能不好的人,就很容易在节气发病。
另外,还记不记得小雪节气,我们曾经提醒大家要注意防燥。
因为天气逐渐寒冷,人体阳气内收,加上室内开了暖气,为了防寒,普遍会吃一些热性的食物。
然后就容易出现咽喉不适的现象了,尤其頏颡部位特别明显。
这种状况下再逢上降温,就很容易中招了。
很不幸,笔者这次也难逃此劫
起因是朋友请吃了烤的羊棒骨。
回家之后就咽喉干痛,尤其表现为鼻咽结合处,也就是我们所说的頏颡。沁的牙齿也痛,连到鼻腔灼痛,然后眼眶疼痛辐射的太阳穴也痛。
这一路是肝经啊!于是毫不犹豫的给自己泻了太冲,当时就消退了80%。
如果此时,我老老实实的猫冬,我应该很快就能血槽恢复到100%,然鹅,我并没有。。。
接下来我先跑到奉化嗨了三天,三天里有两天还是暴雨,在雨中爬山涉水,晚上回到酒店就喷嚏鼻涕,自扎两针,症状消失。
第四天,却又因为公干去了杭州,住在比市区温度低五度的郊外。
不幸的是房间朝北而且空调坏了,只吹风不制暖,可以清晰地听到地板里水分消失的噼啪声,被子却是按照二十几度来配的,非常薄。
睡到半夜,咽喉干痛浑身发冷冻醒,看看室温,竟然比我住进来时还低了2℃,破空调竟然还盗我阳气!
为了第二日的工作,赶紧处理了一下。次日强撑着讲了一天课,晚上回上海的路上终于大爆发,涕泗横流,眼泪汪汪。
可是,第二天上午还有半天课,下午又奔赴外省……,这下,终于尝到厉害了!
前阵子心里还暗自得意,自打学了中医,就身体日渐强壮,好久都不生一场病了呢!
做人千万不能嘚瑟啊!晴雯就是自恃强壮因为一个外感最后丢了命。。。
“阿嚏~” 我在结结实实的打了个大喷嚏之后,忽然发现身边的人都跟我症状差不多呢。
初起咽痛,口渴,然后鼻流黄涕,咳嗽痰多,痰黄粘稠。
不过呢,我吃了感冒清热颗粒和鲜竹沥之后,已经大好,旅途中成药还是方便很多。
现在我已经很老实地
睡午觉,不熬夜
身体有了能量
恢复得明显快多了
所以说
早睡是最好的良药
但是世上却没有能够代替早睡的药
前阵子山人班长还好心提醒过大家
立冬降温,又一波外感正在路上。
家里常备小柴胡颗粒、感冒清热颗粒、祛痰灵、小儿肺热咳喘口服液、生薏米、生石膏、葛根芩连片、蒲地兰、小儿咽扁颗粒、麻仁胶囊、葛根汤……
好吧!
他预见的这波外感果然如期而至
朋友们可以准备起来了
依照症状根据说明服用
也可以找懂医的人咨询后服用
除了吃药
当然还要说点吃的
不然
对不住我那白白胖胖的长相
那么这个节气适合吃啥呢?
水果方面
建议吃点橙子、甘蔗
尤其是吃了煎炒烹炸烧烤类的食物之后
吃点甘蔗可以很好的清热生津
饮食上可以多吃阴米
阴米是糯米蒸熟以后阴干而成。
是四川妇女坐月子的补养品。
能够滋阴养血、暖脾、补中益气、清热解毒、清胆养胃。
比如咽喉出现干燥不适时,可以用冰糖煮点阴米,待滚的时候,打入一个生鸡蛋,搅拌均匀即可。
平常还可以与红薯、山药一起煮粥吃,阴米比较易熟,所以很省功夫。
还可以用来煲鸡汤,味道鲜美的一碗不过瘾。
别问我上哪里买?万能的淘宝可以满足你。
这节气写着写着就申遗成功了!
用Jane xu的话说
再次感叹老祖宗的伟大
阴历阳历两套算法
阴历管逢年过节、易学万象
阳历管节气变化,指导耕种,休养生息……
我们是唯一阴阳两历的国家
你,有没有感觉到幸福和自豪?
联系客服