当“美酒”遇到“养生”我们当如何选择

秋冬季节，渐感天气寒冷，不少人喜欢喝点小酒，温热身体。这其中似乎也体现了养生之道。有人认为，秋冬喝酒，有利于缓解手脚冰冻、风湿骨痛等症状，有着保健作用。今天和小编一起来了解一下关于“酒与养生”的问题。

 适量饮酒可活血祛风

　　酒与医学关系密切，可以说渊源长久，其中有“医源于酒”的说法。“医”作“醫”，拆分来看，“医”表示外部创伤，“殳”表示按摩热敷、针刺治病，“酉”本为酒器，与“酒”意通，表示酒是内服药。

　　《说文解字》中：“医之性然得酒而使”，“酒所以治病也”。酒，在古代，被认为是一种医治百病的灵药。

　　在中国已经流传了很久的历史。“很多人认为喝酒可以缓解手脚冰冻、风湿骨痛等问题，其实是有道理的。从中医的角度来说，酒本身就有活血祛风的作用，而秋冬季节，天气寒冷，酒有助于促进血液循环，能减轻市民常见的关节酸痛等问题。”

　　有人认为，秋冬季节喝酒最好温着喝，这样才不易伤害五脏。这个说法可能在北方比较流行，按照传统的观点，黄酒温着喝比较好，但是白酒似乎没有这个说法。在南方，像我们佛山，很少会冷到零摄氏度以下的，所以似乎没有这个必要。以10摄氏度作为标准，低于这个标准，可考虑将酒温热来喝。

 药酒还需对症下药

　　不过，酒想要达到最有效的药用效果，更重要的还是要与药材搭配服之。很多人大多喜欢以药材泡酒，以作保健之用，深谙养生之道。

　 不同的人、不同的体质、不同的阶段、不同的季节，需要喝不同的酒。自家亦有浸泡药酒，以鹿茸酒为主，“鹿茸有补肾、壮阳、补血等功效，对家中老人尤为有益，可减少夜尿。”

 自制需留神慎防中毒

　　不少人喜欢自己酿酒，认为这样做安全可靠，无添加，但往往有些时候这些错误的想法容易引起意外的发生，如果自己进行制酒一定要注意把握技巧，咨询医生后再进行。

医星温馨提示：

酒从古至今一直流传，其实酒不仅可以养生利用好了更可以养身，以上小编所总结的也希望大家能够针对自己情况用到现实生活中。