腰痛 按压手背对应点

某些腰痛必须要远端取穴

腰痛的产生和我们不正确的坐姿有非常大的关系。不良的身体框架累积下来，就会产生腰颈部的不适感。手部有两个点，我们一般称之为腰痛点，这两个点对缓解腰痛非常有效。

这两个点在针灸里面是很特殊的。有些腰痛，局部的针刺或者按摩会使疼痛加剧，这种疼痛有时必须远端取穴，手穴恰恰是最适合的。

我以前有个患者，当时来的时候，是两个人架着来的。针刺局部之后，疼痛加剧，要抬着出去了。后来改用手穴，症状一下子就缓解了。有时候局部的疼痛加剧，不一定是针灸引起的，而是针灸造成的局部堵塞更严重引起的，此时远端取穴效果会更好。

对实质性损伤效果好

这个方法能够解决腰部的剧烈疼痛，主要用来对付那些疼痛剧烈但是没有长期疼痛史的实质性扭伤、瘀血。

在使用的时候，一边针一边让患者活动腰部，效果最好。这种方法在针灸里叫动针法，实质性损伤用这种方法往往能达到最好的疗效。