糖尿病病人有“三多”的症状。其中一个是“多饮”,总觉得嘴巴干。日常的一些茶饮可助糖友消渴。
材料:黄芪15克、鲜玉米须30克(干玉米须10克)。
功效:有益气利水、降糖的作用。
材料:番石榴干10克,苦瓜干10克,绿茶适量。
功效:有清热利湿、生津止渴、消脂减肥、降糖的功效。该茶饮性寒凉,体质虚寒者慎用。
材料:山楂10克,荷叶10克,草决明15克。
功效:有清热泻火、活血化瘀、消脂降压的作用。该茶饮性寒凉,体质虚寒者慎用;有泄泻或低血压者慎用。
材料:桑椹子15克,菊花10克,枸杞子10克。
功效:有养阴清热明目的作用。适用于糖尿病肝肾阴虚者,表现为头晕目眩、耳鸣、口干唇燥、腰膝酸软、皮肤干燥等。
编辑:小皮
本文转自广东省第二中医院,由小皮整理完成
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