每天5分钟基础按摩课程——第十三节 治疗眩晕

2017-03-31 15天初级按摩课程 中医

2:53 语音讲解 来自中医

↑↑↑ 语音讲解更详细哦~

眩晕与头晕有所相似，但本质不同。眩晕分为周围性眩晕和中枢性眩晕。中枢性眩晕是由脑组织、脑神经疾病引起，如高血压、动脉硬化等脑血管疾病。

周围性眩晕发作时多伴有耳聋、耳鸣、恶心、呕吐、出汗等植物神经系统症状。如不及时治疗容易引起痴呆、脑血栓、脑出血、中分偏瘫，甚至猝死等情况。

特效穴位1、百会2、翳风3、头窍阴

百会穴

泻诸阳气，平降肝火

定位→位于头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。

按摩→将拇指指腹放于百会穴上，以顺时针和逆时针方向揉按，以百会穴四周有酸胀感为宜。呼气时默念“1、2、3”，力度加重，吸气时默念“4、5、6”，手指放松。【按摩200次】

翳风穴

疏调头部气机

定位→位于耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。

按摩→将拇指指腹放于头部两侧的翳风穴上，以顺时针和逆时针方向揉按，以翳风穴四周有酸胀感为宜。呼气时默念“1、2、3”，力度加重，吸气时默念“4、5、6”，手指放松。【按摩200次】

头窍阴

平肝潜阳、清利明目

定位→位于头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的中1/3与下2/3交点处。

按摩→将拇指放于头窍阴穴上，先按压穴位，在顺时针方向揉按。呼气时默念“1、2、3”，力度加重，吸气时默念“4、5、6”，手指放松。【按摩200次】

我现在也天天会坚持着按摩这几个穴位，改善自己的眩晕状况，大家也赶紧学起来！

微信回复以下关键词，可查询相关疾病 

小儿推拿 | 胃炎 | 上火 | 肥胖 | 头痛 | 关节炎 | 月经不调 | 小儿腹泻 | 骨质增生 | 肾虚 | 腰椎间盘突出 | 乳腺增生 | 阳痿 | 早泄 | 前列腺 | 口臭 | 颈椎病 |乳腺增生 | 脱发 | 白发 | 糖尿病  | 风湿 | 冠心病 | 乳腺癌 | 高血压 | 高血脂 | 痛经 | 痔疮 | 便秘 | 失眠 | 心脏病 | 解酒 | 扁桃体炎 | 养肝 | 眼疲劳 | 鼻炎 | 湿气 | 口腔溃疡 | 打呼噜 | 牙痛 | 咽炎 | 胆结石 | 咳嗽 |心梗

觉得不错，底部随手点赞哟↓↓↓