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用心读书

用心读书 ——走好中医路的第一步

2017-04-21 王辉武等 中医思维十

点击上方蓝色字中医思维十

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导读
 

从古到今,凡有成就的明医,尽管他们的成长道路不同,或家学,或师承,或自学,但都认真读过医书。针对目前在中医界,有些年轻人,只知银翘散,而未通读《温病条辨》,临床上用过镇肝熄风汤,但从来就没有读过《医学衷中参西录》,很难让人相信他们能学好中医。经验证明,我们在学习中医的道路上,第一步就是要求读书,而且必须通读原著。



我们为什么要读书


多少年来,人们都崇尚读书,古有“富家不用买良田,书中自有千钟粟;安居不用架高堂,书中自有黄金屋;出门莫恨无人随,书中车马多如簇;娶妻莫恨无良媒,书中自有颜如玉;男儿欲遂平生志,六经勤向窗前读。”影响深远。书,在人生中不可或缺,这是有所共识的。


在时间就是金钱的现实生活中,我们身不由己地为物欲名利而浮躁。物质是丰富了,但心灵始终是空洞的、干涸的。心灵空洞了自然难有幸福可言。《史记·太史公自序》指出:“神者,生之本也,形者,生之具也。”“形神骚动,欲与天地长久,非所闻也。”


对于每一个人,心灵都需要滋养和充实,最好的营养应该是书籍,而不是物欲。法国作家雨果说:“人类所需要的,是富有启发性的养料,而阅读,则正是这种养料。”


要想走好中医路,必须读书,要想成为好医生或是明(名)医,尤其必须用心读书。



学中医,到底哪些是必读之书?


根据本人主持的课题组于1998年对全国330位名中医的问卷调查,结果是《伤寒论》、《金匮要略》、《黄帝内经》高居前列。清代医家徐灵胎先生晚年所著的《慎疾刍言》一书中开具的必读之书为《灵枢经》、《素问》、《伤寒论》、《金匮要略》、《神农本草经》、《千金方》、《外台秘要》、《医宗金鉴》。可以认为,《伤寒论》、《金匮要略》、《黄帝内经》等为代表的汉唐古医著,就是中医的必读之书。读经典,也就是要读这些古代医著。


学中医要读经典著作


学中医为什么要读经典著作呢?说白了,就是为了培养一种明辨是非、鉴别优劣的眼光,培养一种选择的能力。初学者学中医难,难就难在不熟悉规范,难就难在不会选择。《伤寒论》、《金匮要略》、《黄帝内经》等古典医著,不仅仅是几千年来中华民族与疾病作斗争的经验结晶和生活智慧,更是中医的基本规范,是经过长期实践验证而公认的医学标准。


用徐灵胎先生的话说,“果能专心体察,则胸有定见,然后将后世之书遍观博览,自能辨其是非,取其长而去其短矣”。徐灵胎先生学医是强调学经典的,所以,他看问题就十分深刻。


清代初期,江浙一带风行阴阳五行生克学说,滥用补药,阴虚六味地黄丸、阳虚八味地黄丸,成为定例。人家看不出问题,但徐灵胎先生看出问题来了。他写了本书《医贯砭》(按:此为批驳赵献可的《医贯》所作),对这本宣传阴阳命门太极学说的畅销书进行了尖锐地批判。


指出其问题就是医学的简单化,是以哲理替代医理,其后果是导致千古良方失传,医学发展失范。我当年正是在琢磨命门学说时读到此书,顿感震撼,这才有所醒悟,遂废这种学说而转入经方大道。




不读书何以传承中医学


从古到今,凡有成就的明医,尽管他们的成长道路不同,或家学,或师承,或自学,但都认真读过医书。


徐灵胎在《慎斋刍言》中说:“一切道术,必有本源。未有目不睹汉唐以前之书,徒记时尚之药数种,而可为医者。


《医宗金鉴·凡例》中也说:“医者,书不熟则理不明,理不明则识不精。临证游移,漫无定见,药证不合,难以奏效。


明代刘纯《杂病治例》说:“每日勤读医书,手不释卷,倘有良友,常宜请益。盖学海无尽,此乃务本之计。


清代宁松生《书林选青》也指出:“不读书穷理,则所见不广,认证不真,不临证看病,则阅历不到,运用不熟”


此外,《灵枢经·叙》说:“夫为医者,在读医书耳,读而不能为医有矣,未有不读而能为医者也。”叶天士告诫说:“医可为而不可为,必天资敏悟,读万卷书,而后可以济世。不然,鲜有不杀人者,是以药饵为刀刃也。


因此,不读书是无法传承中医学的,更谈不上创新与发展了。走好中医路,读书是第一步!



学中医,现代人需用心读书


随着时代的发展,有调查显示,今天读书的人在逐渐减少,临床医生用心读书的人不多,尤其读中医历代典籍的人更少。有的人辩解说:“上网多方便,还读书?”这种借口为不读书找理由,早年就有,如在《医医病书·不读古书论》说:“今人不读古书,安于小就,得少便足,囿于见闻,爱简便,畏繁重,喜浅近,惧深奥,大病也。


在学校为了应付考试,被迫读书;为了装饰门面,假装读书;实用主义,像蜻蜓点水样的读书者,触目皆是。至于为了事业为做学问之需读书者不多,把读书当作自己生活之需,作为一种乐趣者则少之又少!孔子曰:“学而时习之,不亦说乎!”真正能够达到享受读书者,是最高境界,效果肯定最好!也是本文要说的,用心去读书!


针对目前在中医界,有些年轻人,只知银翘散,而未通读《温病条辨》,临床上用过镇肝熄风汤,但从来就没有读过《医学衷中参西录》,很难让人相信他们能学好中医。经验证明,我们在学习中医的道路上,第一步就是要求读书,而且必须通读原著。




浩如烟海的书,学中医该读哪些书


“凡读书须识货,方不用错功夫,如《四书》、《五经》、《性理》、《纲目》,此所当终身诵读者也,水利农政天文兵法诸书,亦要一 一寻究,得其要领。其于子史百家,不过观其大意而已,如欲一 一记诵,便是玩物丧志。”(明·陆桴亭·《思辨录》)书是读不完的。当今书刊、网络资源太多,不可让书控制你,而要争取你控制书,否则,书可以把你压扁,而不能学到知识与智慧,所以读书必须有所选择。


不要被无味之书占了你的时间,占了你宝贵的生命。因为这本书占了你三天时间,这三天永远不能回来了。


读最需要读的书,最好从师长、同道处去打听。发现有适合于你的书,千方百计去找来读。读自己能读下去的书,实在读不下去,不要勉强。


中医要按各家师承关系去选书读,更能事半功倍!“抓住一个问题终生不放”(季羡林语)。按自己的方向与选题去选择书。


以中医临床为主应该读如下之书:


五大经典《内经》、《伤寒》、《金匮》、《本经》、《温病条辨》,应反复精读,重要章节应背诵。


选读《医学入门》、《医宗金鉴》之“删补名医方论”、“内科心法”、“妇科心法”、《医学衷中参西录》、《脾胃论》、《傅青主女科》《景岳全书》、《医门法律》


记诵《长沙方歌括》、《金匮方歌括》。陈修园方歌编得好,且有剂量,这是现代方歌不可比拟的。


翻阅《名医类案》、《续名医类案》、《临证指南医案》。


温习《易经》、《论语》、《大学》、《老子》、《庄子》以及部分佛学经典……


读无用之书,包括小说、野史。台湾作家张大春说:“不要抱着即学即用的心态,比如怎样挣钱、赢得地位、掌握权力等等。”




学中医,该如何读书


朱熹认为读书应该“循序而渐进,熟读而精思”。(《读书三要》)又说:“读书有三到,谓心到,眼到,口到。”(《训学斋规》),我看还还应加“手到”才全面。


这里有一个重要方法,是“用心”,如何才能“用心”?王夫之指出:“拟用而日生,思以引而不竭。”(《周易外传·卷四》)所以首先是“实用”,读书的目的是为了临床“实用”,科研选题“实用”,人格修炼“实用”,生活保健的“实用”。


其次,边读边想所谓“学而不思则罔”,把自己的职业摆进去,并记下你随时的思想火花,即自己的按语,写在书中空隙处。


第三,先读序、叙、前言、后记等,以及有关导读


对于一些全书,或医外的参考书,不需要像经典一样去常读,这种书多是翻阅、查阅。我的经验是把厚书变薄书,方法是在书之封二、封三空白处,记录要点与页码,可以供日后再读或需用时查找,当然也可以在书眉处记录自己的思维与启发点。


第四,抓住书中某一观点,按图索骥,穷追到底。


读书的博与约


我认为,大家读的书还是颇多的,因此这里不重点谈博,只谈约。一个人一生的学问,约是一件不容易的事。《黄帝内经》是一部百科全书,大而博,我们如何去约呢?


约就是“专精”,台湾中央研究院院士余英时,学贯中西,他说:“专精是指对古代经典之作必须下基础功夫。古代经典很多,今天已不能人人尽读。因为我们的知识范围扩大了无数倍,无法集中在几部经、史上面。但我们若有志治中国学问,还是要选几部经典,反复阅读。不但中国传统如此,西方现代的人文研究还是如此。”


精读的书给我们建立了作学问的基地,有了基地,我们才能扩展,这就是博览了。博览必须要有重点,不是漫无目的乱翻,我们必须配合自己的专业去逐步扩大知识范围。这里需要训练自己的判断能力,哪些学科和自己的专业相关?在相关各科之中,又怎样建立一个循序发展的计划?各相关学科之中又有哪些是属于“必读”的?因为即便是博览之书,也还是要择其精者,做有系统的览读,至少要一字不漏的细读一遍。稍稍熟悉之后,才能“快读”、“跳读”。


我希望青年朋友有志于读古书的,最好是尽量先从中国旧传统中求了解,不要急于用西方的观念作新解。中西会通是成学之后,有了把握才能尝试之事。


我可以负责地说一句:二十世纪以来,中国学人有关中国学术的著作,其最有价值的都是最少以西方观念作比附的。因为,文化没有先进与落后,中华文明历经五千年,中医学至少也有二千多年,存在就是道理。


“好学深思,心知其意”,是每一个真正读书人所必须力求达到的最高境界。读书的第一要义是尽量求得客观的认识,不是为了炫耀自己的“创造力”,能“发前人之未发”。


我绝不是要提倡任何狭隘的“中国本土”观点,盲目排外和崇外都是不正常的心态。只有“温故”才能“知新”,只有“推陈”才能“出新”;“旧书不厌百回读,熟读深思子自知”,这是颠扑不破的关于读书的道理。



常读案头书


建议把《中医临床必读名著30种》中列出的,与你的专业有关的书,放于案头,然后再按书中的介绍去读。这些书有概说、作者简介、内容概要、背景回顾、传承导读、必读理由、前贤点评、延伸阅读等。可以帮助短时间了解这些书的特点。


平时在包中放上一本书,睡前、诊余、等车有空时翻一翻、记一记,日积月累,必有好处。


在讨论中读书


说的是邀约5-7个同好者常在一起漫谈、讨论或闲吹,无所顾忌地谈读书体会,老、中、青,师、徒、兄弟等都可以,无年龄与地位的隔阂,只要是读书之同好即可!其好处在于:


1、相互通报近时读书收获、体会!互通有无!互相启发!


2、提出自己的“假说”、“胡说”、“瞎说”与选题,以征求他人的意见与看法,论证其科学性、实用性与可行性。爱因斯坦说过:“提出一个问题比解决一个问题更重要。”


3、相互提出质疑,进而批驳、争论,在学术上争得面红耳赤,拍桌子、抛茶杯都没关系。在争鸣中求得提高,甚至可以达成共识!


4、“听君一席话,胜读十年书”,假如你心灰意冷,不愿上进,假如你对某书有疑问,假如你患有“学术抑郁症”等,都可以通过这种读书小组讨论获得“治疗”。


注意:小组人员不宜过多,一般七人以下,人多了可能有些人没有发言的机会!


这种读书的方法,是受诸葛孔明的启发,诸葛亮当年躬耕于南阳,“苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯”,怎能提出三分天下之谋略?其实主要得益于那读书小组的功劳。


“读书使人充实,讨论使人机敏,写作则能使人精确”。(培根)


尽信书不如无书


“道昭而不道”,“言辩而不及。”(《庄子·齐物论》)任何行业过筋过脉的地方是写不清楚的,有时虽然勉强写出来,也印成了书,其中关键的地方,还是不十分明确的。我们临床看病,用中医的方法去治病,具体应如何操作?是很难用文字和语言表达清楚的,很多可贵之处要通过长期实践去“体会”,这就称为“悟道”。


一般情况下,书上能够写出来的,常常不是最关键的,还有更重要的东西,需要通过读书去领会,才能变成我们自己的智慧!切不可死读书,把读书读迂腐了,毫无用处!《三国演义》中“诸葛亮舌战群儒”所称“小人之儒:为务雕虫,专攻翰墨,青春作赋,皓首穷经,笔下虽有千言,胸中实无一策”。对于读书人来说,虔信书本与反思书本不是对立的,因为反思可能引发对真正道理的认识。


要想学好中医,我们一起读书吧!


作为一个中医人,一个当代的读书人,我们当存志“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平”!由中国中医药出版社《中医传承学院》编委会联和“中医思维+”微信公众号共同发起“温暖的中医”读书会,联合打造推出的精品读书会。


 读书会以“弘扬传统,崇尚经典,阅读感悟,泽惠大众”为理念,与大家在中医学习之旅,共同探讨、共同进步。


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四月芳菲,我们的“全民中医阅读季”,诚愿征召“阅读推广人”志愿者,倡导“学中医、品经典、爱读书、读好书”的理念。以全民广泛参与为目标,营造浓厚的学习氛围,开展“中医互助读书”活动。


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                 《李少波真气运行法》

                  《圣方治验录》


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“温暖的中医”读书会将为广大热爱国学、喜欢中医的会员同学,挑选最适合你们阅读的经典书籍,让你们从了解中医开始,健康阅读,以讲带读,学讲并行,深入交流、畅谈感悟,在分级阅读、分会管理的前提下争取“一人谈体会,大众受启发”,让中医慢慢的温暖世界,让思维启迪开阔我们的人生”。


“温暖的中医”读书会的特色


推出“阅读推广人”制度,由中国中医药出版社中医传承学院编委会引导组建“阅读推广人队伍”,分为医师自愿者(具有医师资格的专业人员)、行业志愿者(各行各业非医师的志愿者)两类,为广大中医图书爱好者答疑解惑。


“温暖的中医”读书会有什么服务


“温暖的中医”读书会依据优秀的书籍推出系列阅读活动。  


组织作者、编辑、读者、阅读推广人为广大读者分享自己的初衷、心得、感悟、学习方法等建立读书社群,以移动终端为媒介,推出微信读书会群,形成读书的互动社群。


推出优秀书籍、优秀作者、优秀的者网络教学分享计划、为广大读者提供更多形式内容的知识盛宴。


”温暖的中医“读书会会员权利


为保证会员享有舒适安全的阅读环境,“温暖的中医”读书会将严格挑选优质的会员。入会前,我们将会对每位想要加入读书会的朋友进行身份、职业等方面的资质认证,建立信用制,为每一位优质会员打造良好的阅读环境。


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建立落地分会。会员可根据不同领域的书籍分区阅读。对于可读性强、读后反响热烈的书目,会员还可自行成立书目分会管理制,分会长可带领会员深入反复研读,对于思维活跃、有独道见解的会员,还有机会获得与作者单独交流的机会。我们的读书会还将针对每位会员的特点以及学习阅读情况进行记录和分析。


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