三伏灸是中医冬病夏治常用方法之一，通过在三伏时节给宝宝进行穴位贴敷+艾灸刺激，来降低秋冬季节宝宝患呼吸系统疾病的风险。
关于“三伏灸”妈妈最关心哪些问题呢？
三伏灸适于预防和治疗哪些疾病？
三伏灸依据的是中医“冬病夏治”的理论，适于预防和治疗那些好发于冬季或在冬季病情容易加重的疾病。
三伏第1天均为庚日，而肺在五行属金，庚亦属金，所以三伏灸对呼吸系统疾病的疗效最为明显。如果宝宝或成人患有哮喘、反复咳喘、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎、反复呼吸道感染等疾病，可选择三伏灸治疗。
夏至后第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。
初伏： 7.13-7.22，10天；
中伏： 7.23-8.01，10天；
闰中伏：8.02-8.11，10天；
末伏： 8.12-8.21，10天。
三伏贴目前公认的疗程是30天，也就是三伏（一伏10天），一般要连续3个疗程，也就是3年。需要说明的是，冬季反复咳喘的宝宝，夏季大多症状很轻或无症状，妈妈不可根据夏季宝宝的咳嗽情况判断是否需要继续治疗。三伏灸治疗属于预防性治疗，疗效不是立竿见影，而要到冬季才可观察的到。只有坚持治疗，才能取得更好的疗效。
宝宝多大就可以做三伏灸呢？
三伏灸是指在夏季“三伏”期间进行的治疗。因为三伏期间人体皮肤温度最高、湿度最大，毛孔开放程度最高。在此时选取特定穴位进行贴敷+艾灸刺激，最容易经皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达生病的部位，起到增强宝宝抵抗力的作用。对减少秋冬季节呼吸系统疾病的发生和减轻病情也有一定帮助。
6个月以上的宝宝可进行穴位贴敷+艾灸治疗。中医讲究辨证施治，同一种疾病，会有不同的症型，因此并不是所有反复咳喘的宝宝都适合三伏灸治疗。
三伏灸对寒痰犯肺型咳喘治疗效果最佳，因此平时脸色发白、怕冷、四肢凉、爱出汗的阳虚体质的宝宝最适合选择三伏灸治疗。
三伏灸的最佳时间？
通常认为，三伏第一日为最佳治疗时间。但理论上讲三伏灸是利用整个三伏节气的气候特点来发挥疗效的，只要在三伏期间应用都能达到一定的预防和治疗作用，提前或错后一两天疗效一般不会有太大影响。
宝宝一般每伏贴1次，艾灸3次；三伏贴共3次，艾灸共9次。每次根据宝宝年龄贴3-6小时。医生会根据宝宝的年龄和体质确定宝宝的贴敷时长。
如果宝宝身体不舒服，还可以做三伏灸吗？
敷贴治疗主要是通过药物对穴位的刺激发挥作用，不同体质宝宝的皮肤对药物刺激的敏感程度不同，有些皮肤敏感的宝宝贴敷后局部皮肤会出现皮疹、水泡。
因此，建议在专业医生指导下正确选择适应症，穴位敷贴+艾灸配合效果更佳。
如果宝宝有发热、咽痛等身体不适，应暂缓贴三伏贴。贴敷时，如果宝宝局部皮肤出现明显疼痛、烧灼感，或贴敷处出现红疹、水疱等过敏症状，也应立即停止外敷，揭去药膏。
三伏灸时有什么禁忌吗？
宝宝每次敷贴+艾灸一般持续3~6小时，在此期间建议不要洗澡。贴敷治疗前，最好给宝宝洗个澡。
当天要避免吹空调、电扇。因为出汗过多容易导致药膏脱落，因此贴敷时最好给宝宝穿宽松且透气性好的衣服，并提醒宝宝不要剧烈运动。
治疗后不要给宝宝吃牛羊肉、桂圆、荔枝、芒果等热性水果，冷饮和油腻的食物也最好不要食用。脾胃虚弱的宝宝还应限制甜食的摄入量。
艾灸病症调理
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