今日可仁邀请大家
跟我一起做一个计算题
假如你每天睡8小时
那么你生命的33.3%都将花在睡眠上
如果你活到90岁
你会花多长时间在睡眠上?
对,30年的时间
完完全全地都用在了睡眠上。
关于睡眠,我们知道什么?
事实证明
对于占据我们三分之一生命时光的这件事
我们知之甚少
这个视频将颠覆你对睡眠的刻板认知
改变你对睡眠的想法和观点
'睡眠是上帝。
去崇拜它吧'。
(本文首发于视频自媒体平台“此念”)
-------聊 完 再 睡--------
你现在每日几点入睡?
又几点起床?
你对自己的睡眠满意吗?
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