日课｜手掌有个落枕穴，为落枕而生～

今天的主角非常有趣，因为针对落枕有奇效，故得名「落枕穴」～

取穴：

落枕穴在手背上食指和中指骨之间，掌指关节后大约，从掌指关节向后量半个横指处，用指甲一掐，有强烈压痛之处，就是落枕穴。

方法：

左侧落枕，先按揉右手落枕穴，反之亦然。狠心按久一点，效果才好。

稍微用力，先按揉症状轻的一侧的落枕穴3分钟，脖子便会变得轻松多了。

下不去的狠心，不如让点穴锥解决！