按揉太渊穴，轻松解决咳嗽、气喘、胸闷

师兄们好！我们人体有很多穴位，这些穴位是防病、治病的开关，也是防病、治病的天然药物，掌握了这些穴位，有很多疾病自己就能治疗，今天给大家介绍一下太渊穴。

太渊穴属于手太阴肺经腧穴。在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。或仰掌，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。

主治病证：

咳嗽气喘、痰多气短，咯血胸痛、咽干咽痛；心痛心悸、无脉症；手腕疼痛无力。

保健养生：

常用拇指及甲尖掐按太渊，每次1~3分钟，可以补肺气、利心脏，促进血液循环，还可保健心脑血管，预防心肺疾患。

温馨提示：

【按摩疗法】用大拇指按压太渊穴片刻，然后松开，反复5~10次，可改善手掌冷痛麻木（用拇指及甲尖掐按太渊穴，每次左右各按1一3分钟）。

【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可缓解胸闷、乳房肿痛等。

【刮痧疗法】用角刮法从上向下刮拭3~5分钟，隔天一次，可治疗目赤发热、便血等。