月经,是女性特有的生理标志,也是保持女性魅力的生理条件。
“月信准,体自康”。月经是女性身体健康情况的标志。如果女性月经很正常,身体应该很健康。然 而,由于情绪、饮食、作息、受寒等因素的影响,女性的好朋友,大姨妈也开始调皮。量多、量少、痛经 、提前、延后,姨妈总是使出浑身解数刷存在感。
痛经,令多少女性闻之色变。每个月的那几天,轻则腹痛,甚者可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏 力等症状,严重时面色发白、出冷汗。有一种难言的痛是姨妈痛。
多喝热水、用热水袋、生完孩子就好了 ......姨妈痛只能硬扛着?
中医认为,痛经可由以下几方面引起:
1、情志因素:如思、 悲 、怒 、抑郁等导致气机郁滞,气滞则血瘀,瘀滞胞宫而作痛。
2、寒湿凝滞:如经期感寒,过食生冷,寒湿客于胞中致血液瘀滞而作痛。
3、气血亏虚:如素体虚或经期失血量多致气血不足,胞脉失养,气虚则无力推动血行,血液瘀滞不畅而作痛。
4、湿热下注:如经期过食辛辣致湿热下注,或经期不卫生致毒邪内侵化热,湿热搏结,气血运行不畅而作痛。
玫瑰二花茶
活血、祛瘀、理气、止痛
红茶3克、玫瑰花、月季花各9克,最好在行经前几天开始服用,连续服用4-6天。
功效:活血、祛瘀、理气、止痛
主治:气凝血瘀引起的痛经、闭经、经色暗或夹块。
平心堂玫瑰花,精选妙峰山玫瑰谷里的玫瑰,花瓣厚、香味浓、含油高。花蕾,芳香化浊、理气解郁、和血散淤。花朵,美容养颜,祛斑美白,尤其对黄褐斑有明显的效果。
无惧那几天,从一杯玫瑰花茶开始!
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