十二经筋
十二经筋均起于四肢末端，上行于头面胸腹部。每遇骨节部位则结于或聚于此，遇胸腹壁或入胸腹腔则散于或布于该部而成片，但与脏腑无属络关系。三阳经筋分布于项背和四肢外侧，三阴经筋分布于胸腹和四肢内侧。足三阳经筋起于足趾，循股外上行结于頄（面）；足三阴经筋起于足趾，循股内上行结于阴器（腹）；手三阳经筋起于手指，循臑外上行结于角（头）；手三阴经筋起于手指，循臑内上行结于贲（胸）。
02
手阳明经筋
手阳明经筋起于食指的桡侧端，结于腕背桡侧，沿前臂上行结于肘的外侧，上行臑部（上臂外侧）结于肩髃（肩峰端）；分支绕过肩胛，挟脊柱两侧；直行的经筋，从肩髃上行至颈；再分支走向面颊，结于鼻旁颧部；其直行一支向上出于手太阳经筋前方，上至左额角，络于头部而下行至右侧下颔。其病症为经筋循行、结聚部位掣引疼痛及转筋，肩抬举不得，颈部不能左右转动。
【定位】在手背，第2掌骨桡侧的中点处。
【取穴方法】拇、食指张开，使虎口绷紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节向前弯曲，拇指间所指凹陷处即为合谷穴。
【主治】偏正头痛，齿痛，咽喉肿痛，鼻塞，中耳炎，痄腮，牙关紧闭，上肢疼痛，活动不利，腹痛，滞产等。
【操作】配阳溪、曲池、风池等治头痛；配中渚、外关等治耳部疾患；配地仓、颊车等治面瘫。点按穴位时向第二掌骨内下方用力。
【注意事项】本穴反应敏感，有促进子宫收缩的作用，故孕妇不宜点按。催产时可配合三阴交点按或针刺。点穴时应徐徐用力，使力量缓缓渗透进去，不可突然发力，造成患者紧张或剧烈疼痛。
【定位】在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻咽窝”凹陷中。
【取穴方法】拇指翘起，沿拇指背侧向腕部延展，两筋之间凹陷处即为阳溪穴。
【主治】头痛，齿痛，咽喉肿痛，手腕痛，耳鸣，耳聋。
【操作】配外关、风池、太阳、百会等治头痛；配曲池、鱼际、尺泽等治咽喉肿痛；手法操作时以拇指指尖点按或上下弹拨此穴细小筋结。
【定位】在前臂，肘横纹下2寸，阳溪与曲池连线上。
【取穴方法】屈肘立掌，大指朝上，曲池向下2寸即是此穴。
【主治】手臂麻木，上肢不遂，齿痛，颊肿，落枕，颈肩疼痛，腹痛，腹泻。
【操作】配肘髎、曲池、四渎、风池、肩井等穴治落枕、颈肩疼痛；配曲池、合谷、颊车等穴治牙痛。手法操作以拇指点按手三里，向桡骨方向用力，或左右横向弹拨手三里穴区筋结。
【定位】屈肘立掌，大指朝上，尺泽与肱骨外上髁连线中点。
【取穴方法】屈肘立掌，肘横纹中点凹陷处。
【主治】热病，咽喉肿痛，齿痛，头痛，眩晕，上肢不遂，手臂肿痛，荨麻疹，腹痛，吐泻。
【操作】治疗急性荨麻疹等皮肤病可配血海穴，垂直针刺得气后，快速捻转，以达祛风止痒之功效。手法以点拨为主，向外下侧（肱骨外上髁）用力。
【定位】在肘区，肱骨外上髁上缘，髁上嵴前缘。
【取穴方法】在上臂部，曲池外上一寸凹陷处。
【主治】肘臂酸痛，麻木，挛急。
【操作】配曲池、手三里等点拨疏通手阳明经筋，对颈肩疼痛有缓解作用。斜向外上方点拨此穴，对肘部疾患有效。
【定位】在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。
【取穴方法】沿鼻唇沟从上向下捋，鼻翼中点旁开，凹陷酸痛处即为本穴。
【主治】鼻塞，鼻炎，口，面肌痉挛，三叉神经痛，面痒。
【操作】配合谷、地仓、颊车等治三叉神经痛、口；配孔最、风池、曲池等治鼻炎、鼻塞；点穴方向斜向鼻根处，力量以局部酸痛为度。每日清晨以手搓迎香穴，可防治过敏性鼻炎。
微信扫一扫
关注该公众号
联系客服
