32、火主温煦与心其华在面
阿雅最苦恼的是她额头上的青春痘，稍微吃点煎炸烧烤之物，额头上冒豆子，就像天上的星星一样。
于是她便吃了不少下火药，比如穿心莲片，黄连上清片，豆子就不会鼓得那么厉害。但是阿雅却老觉得胃痛，不想吃饭。
原来这是下火下得太凶了，下到中焦锅釜，火少不能腐熟水谷食物。
她听老师讲到心其华在面时，就非常认真地做笔记。
其实所有女孩子听到这句话都会引起高度的关注。为什么呢？
宋老师风趣地说道，你们想美容吧，那一定要把这句话学到肚子里头去。
中医基础理论讲，心其华在面，也就是说心脏是面部的老板，当老板管理不好，失调了，外面的脸部就会反映出病气来。
中医叫司外揣内，要从脸部里头读到脏腑气血运转的真相。
阿雅平时比较内向羞涩，所以不敢直接去找宋老师看病，但她却来找我。
我把了下阿雅的脉，发现脾胃脉濡弱，心脉火力不足，一摸双手凉冷，便说阿雅啊，你是不是下火药经常吃啊？
阿雅用惊异的眼光看着我，好像我是她肚子里的蛔虫一样，她吃什么我都知道。
然后阿雅点点头说，为了灭掉我脸上的痘，我用了不少下火药。
我跟阿雅说，药过病所，反而会伤了人体正气。如果真的是纯粹上火，吃几次下火药就好了，反复吃不好，就不是火气上攻。
我看你的青春痘也不是那么红肿，反而色彩有些偏白，手又凉，脉又迟缓，说明你这身体心火主温煦的功能不够，主血脉的功能减退，所以脸色有些偏白，而不是红扑扑，手有些凉，而不是暖和和。
阿雅说，那该怎么办呢？
我说，试试用加强心脏主温煦的办法吧，于是我叫阿雅搞了个桂枝汤来喝喝。
阿雅在学校药房里头代煎中药，喝了一周，越喝越有劲，脸色红润，痘痘消失了，胃口也打开，吃饭香喷喷的，食欲马上出来。
原来这是心火起来了，心主欲望，食欲自然增强。
后来阿雅也早上去晨跑，为什么呢？
因为强仔跟她说，通过跑步可以强心脏动力，然后把面部的垃圾以发汗的形式排出体外，这样新陈代谢加快，不吃桂枝汤，却胜服桂枝汤。
后来阿雅到大学毕业都很少起青春痘，她一直都坚持每天慢跑一小时，身体越来越好。
大家都知道阿雅有个口号：
想要容貌好就去慢跑。
想要身体好就去慢跑。
想要胃口好就去慢跑。
想要睡眠好就去慢跑。
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