初冬,东北某大学课堂上,老师正在上课……
忽然间,同学们全部看向窗外……
老师:看啥?同学们:看雪~老师:没见过?同学们:今年没见过~
老师:很稀奇吗?
同学们:很稀奇~
每年的第一次下雪,尽管是经常看到雪的大东北的小伙伴们,都还是惊喜不已。更何况生活在从未见过雪的南方的小伙伴,洁白纯净的雪大家还是很喜欢的。
今天就是一年一度的小雪节气,不懂节气的小伙伴会不会问,今天怎么没有小雪?哈哈,小雪节气不一定要下小雪呐,我们一起来了解一下小雪节气吧。
小 雪
小雪,是二十四节气中的第20个节气。进入小雪节气后,我们国家的大部分地区西北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。
这个时候地气下降,天气上升,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。黄河以北的地区会出现初雪,提醒人们该御寒保暖了。
听一听就觉得要去冬眠了,这几天前台的小伙伴一直说比较困是不是节气的原因呐?
温度降低,我们要注意保暖,露脖子以及露脚脖子的小伙伴们要盖一盖啦!饮食上我们也可以适当进补一些啦。
会不会有小伙伴说那我赶紧买两斤羊肉回去炖炖补身子,哈哈,进补不一定要吃肉哦。一定要选择适合自己的方法去补,要不然会适得其反滴。
今天满满教大家
做一个简单的
节气小食
有空的时候给自己补一补
这个节气小食就是
蜜汁山药地瓜
小雪节气小食
蜜汁山药地瓜
材 料
山药2根,红薯一小个
冰糖50g,蜂蜜1勺,秋梨膏2勺
水适量,桂花适量
将山药去皮,(也可用钢丝球刷洗干净,不用去皮)然后切小断;红薯去皮,切小段;将切好的山药红薯码放在盘子里。
将冰糖,蜂蜜,秋梨膏放在小碗里,加适量的水,搅拌均匀。
蒸锅加水烧开,将码好的山药红薯和调好的蜜汁一起上锅开蒸,20分钟左右即可出锅。
将蒸好的蜜汁浇洒在蒸好的红薯山药上,撒上桂花就可以美美的开吃啦!
小提示
山药健脾、补肺、固肾、益精,冬季补益正当时。山药皮可去可不去,大便不成形的小伙伴可以吃带皮的。
做蜜汁的时候满满加了秋梨膏,没有秋梨膏的多加蜂蜜就可以,蜜汁也可以用炒锅熬制。
没有桂花的撒点黑芝麻点缀一下也可以。
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