最近较忙,未及时更新,请多谅解。
另《医道传奇》会继续写,只是时间缓慢。
又,
记得有次有朋友问我平时都是如何学习的,今日有空稍做回答。
一、每日五点左右起床,练八段锦、做早饭。
二、六点读陈士铎《本草新编》。
三、七点早饭,饭后用毛笔抄写《道德经》半小时。
四、晚六点晚饭。
五、晚八点半读历史十来页。
六、晚九点读医书,并写笔记。
七、晚十点泡脚后休息。
注:
1、早饭、晚饭都是用中医基础理论来指导食疗,这个有空我会介绍一下自己的心得。
2、读本草是加深对药理的掌握。
3、写毛笔是为了静心、及训练臂力,用来训练针刺。
4、读历史是为了学会为人处事,用于沟通、心理疗愈、开拓自身眼界、思想等。
最近所读的书主要有:
《石室秘录》、《辩证录》、《文子》。
《石室秘录》主要是讲法,即如何多角度的看待疾病、病人。
《辩证录》主要是在讲如何辩证,如何运用五行。
《文子》是道家书籍,要理解《道德经》的经典参考著作之一。
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