前些日子，一位朋友感觉恶心呕吐，吃不下饭，肚子的有部分疼痛，一开始没当回事儿，可没过多长时间，皮肤以及眼睛都变成了黄色，腿也有肿胀。于是去医院确诊是酒精肝。
酒精肝初期，往往不知道自己已患病，等到严重时发现，已来不及，我们一起了解下酒精肝的早期症状，避免错过最佳治疗时间。
8大信号你要注意：
1、食欲减退
为最常见酒精肝症状，有时伴有恶心、呕吐等酒精肝症状，多由于胃肠充血，胃肠道分泌与吸收功能紊乱所致，晚期腹水形成，消化道出血和肝功能衰竭将更加严重。
2、体重减轻
主要因食欲减退，进食不够，胃肠道消化及吸收障碍，体内清蛋白合成减少。
3、出血
身体的某些部位，如牙龈、鼻腔容易出血，皮肤有出血点，女性月经过多都有可能患上了酒精肝。这是因为酒精肝导致脾功能亢进，引起了血小板的减少。
4、腹泻
多由肠壁水肿、肠道吸收不良、烟酸缺乏及寄生虫感染因素所致酒精肝症状。
5、腹胀
当酒精肝患者的肝脏受到损伤，肝功能异常时，会导致酒精肝患者的消化系统出现紊乱，影响食物的正常消化和吸收，从而致使酒精肝患者出现腹胀的症状。严重的酒精肝患者腹胀如鼓，肝病越重，胃肠道功能障碍越重。
6、腹痛
酒精肝引起脾周围发炎、肝细胞坏死、门静脉血栓形成和门静脉炎等。
7、疲倦乏力
由于酒精肝患者在日常生活中经常会出现蛋白质缺乏的状况，体内的营养含量太少导致的精神不振，没有力气所致。
8、发热
酒精肝患者出现发热的原因是因为发热激活物作用于机体，进而导致内生致热原的产生并入脑作用于体温调节中枢，更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变，最终引起酒精肝患者出现发热的症状。
如何预防酒精肝
一、戒酒
酒精对肝细胞有较强的毒性，且95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精肝、脂肪肝等，所以预防酒精肝首先应绝对忌酒。
二、注意休息
最好每晚11点前入睡，保证每晚睡够7～8小时，以便让肝脏有效排毒，保证全身健康。
三、营养充足
多食用些高蛋白、高纤维素的食物，同时还要富含维生素B族、维生素A、C、K及叶酸等。
四、定期复查
预防酒精肝应坚持定期复查早期发现和治疗，酒精中毒病人可预防酒精肝的发生，所以预防酒精肝应定期(每3-5年或更短时间，项目主要有B超、肝功能等)到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。
预防酒精肝，原来我们可以做这么多！亲爱的朋友，让我们从现在做起，远离酒精肝吧！
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