紧急传送:用此法预防脑梗心梗脑出血

（李道正老师书影）

工具:铜刮痧板（其他刮痧板也可以），香油。

刮痧对象:两个小腿，双脚，两小臂，双手。细节如下:

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1,从膝盖、肘关节往手脚刮。从上往下刮。不要逆行。刮痧板呈45度。

2

2,刮痧原则，徐而缓。不要急慢慢来。像古人写毛笔字一样。

3

3,一个小腿，四周刮遍，要刮痧不低于3000刀。

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4,刮痧后四小时内不要洗澡。吃素食流食一、二天。

我是跟李道政老师学的。关于细节，大家可上网查他的讲课内容。他有很多视频，大家可以去看。糖尿病皮肤溃禁刮。孕妇禁刮