我们的一生，约有三分之一的时间是在床上度过的。
我们与床品的缘分可是“一被子”的。
可是你知道吗？再平常不过的床品里也有我们意想不到的温度、味道，甚至会影响我们的心情。
现在，就和可仁一起，来看看卧室床品颜色该怎么选～
白色床品有助于睡眠
美国国家睡眠基金会日前进行的一项研究结果显示，当卧室舒适干净，且床上用品是白色的酒店风格时，人们会睡得更好。
他们建议的完美卧室色彩组合是：淡粉色的墙壁和雪白的床单。
这是因为白色和柔和的粉色都具有镇定作用，可以平息敌对情绪，放松肌肉，有助于更好的睡眠。
颜色有重量：
大红床品不利睡眠
除了上面美国国家睡眠基金会建议的白色床品外，色彩学研究人员也发现，色彩有“重量”，各种颜色在人的大脑中都代表一定的“重量”。
将颜色按“重量”从大到小排列，是这样的：红、蓝、绿、橙、黄、白。
在我国，许多人习惯在结婚时购置大红色的床上用品。在新婚时期，鲜艳浓烈的红不仅增添喜庆的气氛，同时可以刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。
但是，长时间对于睡眠而言，红色过于沉重，并不特别适合。
接触红色过多，容易让人产生焦虑的情绪。也因此，在平时很少有人会使用大红色的床品。
尤其是那些失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床单，以免加重病情。选择颜色柔和一些、浅色系的床品更有助于睡眠。
颜色有温度
这一点大家应该都有所了解，暖色调与冷色调给我们的感受是不一样的。
颜色也会影响体温和时间。
如果在一间没有窗户、壁纸及家具都是红色的房间度过2个小时，就会感觉像过了4个小时；而在全蓝色的房间则会感到仅过了1个小时。
而且，人的体温也会因室内颜色的变化而变化。如果从红色的房间移到蓝色房间，人的体温就会下降。
建议大家可以根据季节选择不同颜色的床单。
例如在春夏两季，气温相对高一些的时候，不妨选择清新淡雅的冷色，质地选择较薄的面料。
而天气寒冷时，不妨选择暖色调以及质地较厚的面料。
不同颜色的床品应用
嫩绿色的、天蓝色的床单有助于舒缓人紧张的情绪，用脑过度、情绪急躁的人可以选择。
粉红色的床单能让人的情绪更乐观，孤独症、精神压抑者不妨选择。
橘黄色的床单有利于诱发食欲，有助于钙质的吸收，让人心情愉快，是老年人居室的不错选择。
至于婴儿床的床品选择，要避免过于绚丽的色彩，以浅色或者本色为主。
这是因为染色的工业材料质量难以保证，避免对宝宝的健康产生危害。
可以借助一些多彩的小物件悬挂在婴儿床上，帮助刺激小宝贝的视觉发育。
现在，你知道床品颜色该怎么选了吗？
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