师兄们好!现代人工作压力大,寒凉食物又随意,造成脾胃虚寒等,难免导致气虚。
今天给大家分享补气的基础方:四君子汤,源自宋代《太平惠民和剂局方》,因四味药材均属于平、温药材,不燥热,补性平和,品性中正,不偏不倚,从了“君子致中和”的古意,所以用“四君子”来命名。
四君子汤男女老少都适用,5岁以下的小孩不建议服用。
【组方】党参9g、白术9g、 茯苓9g、甘草6g。
【功效】益气健脾、补益脾胃之气。
【方解】党参大补元气,健脾养胃;白术,健脾、燥湿,以助运化;茯苓渗湿健脾,苓术合用,促进健脾除湿和运化之力的增强;甘草,甘温,益气调中,能调诸药,让它们共同发挥补气健脾的效果。
【制法】不仅可以单纯地煎水服用,还可以煲汤放。
注意:
原方用人参,因现在人参多为人工栽植,药力不如野参,我们可用黄芪甘草代人参,方剂中多以党参代人参。
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