【每日一味药】茵陈蒿

【别 名】因尘、马先、茵陈、因陈蒿、绵茵陈。

【来 源】本品为菊科多年生草本植物滨蒿或茵陈蒿的干燥地上部分。

【性 味】苦、辛，微寒。

【归 经】归脾、胃、肝、胆经。

【功 效】清利湿热，利胆退黄。

【主 治】用于黄疸尿少，湿温暑湿，湿疮瘙痒。

【用量用法】6～15克。外用适量，煎汤熏洗。

【养生药膳】

1、茵陈蒿粥

原料 茵陈30克，大米50克，白糖适量。

制法 将茵陈择净，放入锅中，加水浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待煮至粥熟时，调入白糖，再煮一二沸即成。

用法 分次食用，每日1剂。

功效 清热利湿，利胆退黄。

适用 湿热黄疸，症见身黄、目黄、小便黄、小便不利、脘腹胀满、食欲不振等。

2、茵陈窝头

原料 鲜嫩茵陈500克，面粉100克，白糖适量。

制法 鲜嫩茵陈捣碎绞汁，加入面粉和白糖，揉匀，做成每个重约25克的塔形窝头，蒸熟。

用法 当点心食。

功效 清解肝胆湿热。

适用 黄疸型肝炎。

3、茵陈减肥茶

原料 茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

制法 将上述药经适当干燥后，碎成粗末，混合，装于瓷罐中封存备用。

用法 每次取3～6克，用沸水冲泡5分钟。代茶频饮。每日1次。

功效 疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。

适用 肥胖。

4、茵陈丹参茶

原料　茵陈30克，丹参60克，红糖适量。

制法　将上药放入开水中，保温浸泡20分钟后取汁。

用法　频频饮用，每日1剂。连服20～30日见效。

功效　清利湿热，退黄疸。

适用　急性黄疸型肝炎。

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