耳穴疗法非常适合家庭，它本身非常安全，简便易行，不涉及到用药，所以不会产生医源性的疾病或者是药源性的疾病，是一种自然疗法。
本文作者：莱西
我们来到这个世界上，最早是通过听神经与妈妈建立关联，形成母子统一体，然后又和世界万事万物建立关联。
耳朵包括听神经的发育在人体的发育历程中是非常早的，在胎儿发育到六个半月左右时，听神经已经基本发育成熟了。小胎儿在妈妈肚子里，可以听到妈妈大血管血流的声音，可以听到胃肠蠕动的声音，也可以听到外界的声音，比如胎教音乐、故事。
声音是人与人之间沟通交流最重要的媒介之一，我们学会倾听，倾听自己和他人的心声，就能更好地理解他人、关爱他人。耳穴疗法就是这样一种平凡无奇但奇妙无比的治疗方法，它能让我们和这个世界的连接变得更加美好，也能让我们和身边的人处在更加融洽的生活环境当中。
家人从质疑、抗拒到主动要求贴耳穴
我深切体会到自己母亲的变化，她从质疑、抗拒到主动要求我给她贴耳豆。耳穴疗法不仅解决了她的便秘问题，而且也让我越来越自信，不断靠近自己的目标“家庭医生”——成为家人与专业医生之间的桥梁，更为重要的是，我们的母女关系更加亲密，家庭的气氛也更加轻松。当羞于拥抱和说出“我爱你”和“我需要你”时，我们可以用手触摸、用声音安抚，在20分钟内完成高质量的陪伴。
家人态度的转变首先源于耳穴疗法的疗效显著。以便秘为例，高发人群一般多是老年人，大约有1/3的老年人都有慢性的、长期的便秘，如果长期反复的便秘会引起很多并发症，比如说肛裂、肠梗阻甚至疝气，所以需要及时治疗。
在临床上，中医把便秘分为热秘、寒秘。比如有人吃了毛血旺和火锅后胃肠热结引起的便秘是热秘；还有一些人长期手脚冰凉、四肢不温，阳虚生内寒，这种因寒引起气滞并导致的便秘就是寒秘。
上述两种是实症的便秘，另外还有虚症的便秘，就是人在排便之后会出现没有力气、很疲倦的情况，这种是典型的气虚便秘。
便秘是耳穴疗法的优势病种，有效率高，而且是在24小时之内见效。
在选取穴位进行贴压时，我们首先选取病变部位“大肠”，还有与大肠直接相关的“直肠”；另外选取加强消化道通降作用的穴位“胃”和具有特异性治疗作用的穴位“三焦”，三焦有一个功能是运化水谷，可以调控人体饮食物的消化吸收和代谢，增强胃肠的蠕动；然后再加一个穴位“消化系统皮质下”，它是通过调控大脑皮层的高位中枢来调控消化系统；最后从中医辩证的角度来讲，肺与大肠相表里，我们可以取一个穴位“肺”，老年人比较多见的是肾气不足引起的便秘，还可以再加上一个穴位“肾”。
除了给母亲治疗便秘，我每天早上还用耳穴按摩唤醒孩子。养生等于养阳气，养阳气最根本的就是养少阳之气。人体的12条正经中六条阳经都跟耳穴有直接的联系，我们通过刺激耳朵就相当于把人体的手三阳和足三阳分别做了一次全身性的按摩，尤其是三焦经和足少阳胆经，这是振奋少阳之气和保养人体阳气非常好的方法。
安全有效，简便易行，适合家里老人和孩子
耳穴疗法非常适合家庭，它本身非常安全，因为不涉及到用药，所以不会产生医源性的疾病或者是药源性的疾病，是一种自然疗法；简便易行，我和同学们都有随身携带工具包的习惯，可以随时随地进行治疗。
说到这里不得不提到美丽端庄的董轩老师，董老师常说倾听是我们学习耳穴治疗方法的一个出发点，也希望能够到达的一个彼岸。她曾发宏愿“十年利益一亿人”，也因此感召来了很多热心公益的学生们，曾是“壹基金”、“生前遗嘱”、“真爱阅读”等项目的志愿者。
翻看我在腾讯公益的历史记录，曾参与过的公益项目包括免费午餐、乡村娃也要大病医保、关爱受伤天使、让儿童免于被性侵、光脚儿童的脱光计划、幸存老兵助养等等。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，我最关注的人群是儿童和老人，尤以消除医疗和教育不平等为主。常常暗自思索，如果我能成为一个志愿者，到了抗震救灾现场或者边远山区，自己能做些什么？如果能够成为人们解除病痛的医务工作者或者疾病预防保健知识的传播者，那该多好。
感恩董轩老师照亮了我的梦想。希望从我开始，从今天开始，我们都能更多的关爱自己的耳朵，更多的关爱身边人，温暖和照亮更多的人。
本文作者：莱西（耳穴疗法第15期学员）
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