感冒是换季常见病之一，由于宝宝免疫力低于成人，更容易患病。今天，就由马辉医生为大家讲解小儿感冒的护理知识。
宝宝感冒了，
家长应该怎么做？
引起感冒的原因很复杂，儿童轻度的感冒可以在家中进行简单的调护。例如当鼻塞和咳嗽症状还比较轻时，可以给予一些物理疗法。如鼻塞时可用湿热毛巾捂着鼻子，或轻微按摩鼻翼两侧的“迎香穴”，或用热水清洗鼻腔，或者服用大葱生姜或者大蒜水对症处理。
如果以上物理方法不管用，可在医生的指导下口服一些中成药。不过，当出现感冒症状加重、自己处理无效后，应当及时就医，以免耽误病情。因为一些普通轻微的感冒是不伴有感染的，而很多严重的感冒会伴有感染，普通对症处理会无效。
宝宝发烧，
如何来护理？
发热分三个程度。
37.5度~38度算低热，家长可给孩子多喝些温开水，不要给孩子穿太多衣服，让孩子适当休息，适当吃水果，室内要注意通风换气，温度和湿度适宜。
当孩子体温高于 38.5 度时，除以上措施之外，需根据孩子的年龄采取相应治疗措施，年龄小于六个月的，治疗以物理降温为主，而年龄大于六个月的，可适当使用一些退烧剂来治疗。
当孩子发热为高热甚至是超高热时，在物理降温之外还要给孩子服用合适剂量的药物，在其退烧30分钟之后需要再进行体温的测量。
中医预防流感、病毒有妙招
马辉中医师亲拟四款感冒茶包
四款茶包分别是：
1、清肺茶包（疏风散寒，宣肺止咳）
由陈皮、桔梗、橘红、射干等组成。主要用于缓解外感风寒引起的咳嗽频繁、胸闷不适、气喘气急等。
2、御寒茶包（解表发汗，疏散风寒）
由荆芥、羌活、防风、柴胡、桂枝等组成。作用是解表发汗，疏风散寒，用于缓解外感风寒引起的恶寒发热、头痛咽干、打喷嚏、鼻流清涕等。
3、鼻炎茶包（疏风通络，宣通鼻窍）
由辛夷、薄荷、桔梗、防风等组成。众所周知，辛夷是缓解鼻炎的要药，这个配方能缓解感冒引起的鼻塞、喷嚏、多涕、嗅觉减退、头痛、头昏等症状；当然，对慢性鼻炎、鼻窦炎也有辅助缓解作用。建议慢性鼻炎的亲们可以常备常饮~
4、清咽化痰茶（解毒利咽，清热化痰）
由桔梗、贝母、芦根、陈皮、橘红等组成。能缓解长期烟酒过度或因职业原因长期讲话导致的咽喉不利、痰多、咽喉异物感、声音嘶哑等症状；对各种原因引起的急慢性咽炎也有辅助缓解效果。显然这款茶包，也适宜家中和办公室常备。
以上四款茶包，成人和宝宝饮用都没问题，不过需要注意的是，孕妇和哺乳期妇女最好不要喝。
觉得不舒服时，每天两次，每次两包，症状较重时，可一次来四包，饭后半小时饮用。撕开黄色牛皮纸袋，拿出白色小药包，开水煮沸10~15分钟就可以喝啦，可以多次煮，多次服用，直到煮至无色无味。如果没有煮的条件，也可以直接拿开水泡，比较适合办公室白领一族。
四种茶包，每种一盒，一盒都是6克x 30袋的规格，足够一家人整年的用量了。当然不同的茶包，也是可以分开购买的，点击公众号底部菜单栏“健康商城-特制茶饮”，就可以随意选购啦~
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