到厚朴的十天。
其實，我開始並沒有意識到，覺感悟之後要面對的是首先這堆白骨，赤裸裸的乏味的現實與捉襟見肘的自己。
一切是從這樣站樁開始的…
之前我打坐站樁無數次，可這一次，我的大腦里卻反復播放著這首'大魚'的歌曲，特別是那句歌詞'我松開時間的繩索'，我感覺到我終於開始第一次決定向未知探索，試著放下一些過去我追求過的以為珍貴的東西，一點一點。
厚朴的中醫思維課，當你將自己身處那個陰陽調和，五行生克，易初始素的宇宙中，你才感覺又重新擁有了一個有聯繫有生命有物質有整體的世界，可以自求多福，也可以自由穿梭。
過去一直覺得自己的敏感是最致命的傷害，尋找過很多種方法想把一切簡單化和固定化，這是多麼可怕的愚昧。
生命身體的本來狀態都不接受，怎麼去順應與改善呢？
那天第一次體會無為灸，感覺真是妙不可言。
上午被灸時就感到了與艾與對方的深度聯結。下午作為施艾一方，盡可能把自己放空，拿著灸的手去感覺這個世界上我一直覺得有卻總被否定的另一種溝通方式，這時有種感覺，總算有個不壓抑自己真實感覺的場域了，細細的體會著那種氣與氣的對話，找到了幾個吸點，又擔心是否自己的想象？老師過來一一確認，原來感與覺真的不用通過認與識便可真實的實踐到，多麼美的生命對話。
是的，在世界有一個地方，在厚朴，我可以大大方方的憑感覺活著。
厚朴的天文課，已完全繞暈，最後乾脆放下那個想找出邏輯來理解的念頭，突然有了一種星空運行與人體運行的合一感，一瞬間美極了。
想想感覺與意識合一的那個點一定在自然的某處吧。最妙的是你不能去尋找它，只能遇見它。慢慢去體會'像'背後的'象'，'象'背後的'真'，'真'背後的'神'，由淺入深，一個階段都不能省。
我能慢慢的站到那裡嗎？
厚朴刮痧課，親自體驗了盧老師的掛痧功，痛之後有種釋然感。想想那些痧毒，不知放了多少在這個世界上無法貫通，身體無法統合的執念與虛邪在氣血中。大腦卻還為這一切編造多少的劇本與配樂？
修身，永遠不能停止的功課。
王老師的宮廷按摩，強調著輕柔，沉透，穩定，持久的力道。法從手出，手隨心轉，該是多長多用心多有神的修煉，才有如此的心境與微笑。
這個怪蜀黍只給我們講了十分鐘課，可他自然而自愛，自信而自成的氣場里至少很清楚的詮釋著一個信息：他的腳深深的扎根於這個大地，他用實感與實踐主宰著自己的神。不憂亦不懼。
這堂李老師的健康管理課，除了給我做腹診時說的那句'純虛無邪'，印證著自己的覺。更重要的，不知為什麼，當李老師提到'肺氣不降'這種症狀時，聯想起怪蜀黍說的一些話，我立刻有了個肺氣不降，心火太旺的同頻畫面感，那些絢爛美好無根的氣息里的事物。
瞬間了悟：那個深'作'的自己背後是一股原始的內心力量沒有被真正滿足的阻隔，因為氣沉不下來，我追求著美好與形式，因為只追求一個信息和整體的向上部分，所以自己向下部分從來沒有被自己真正接受過，如此循環，加之自己為自己緊繃的一個不允許自己出錯的評價的繩索，身體出現巨大不平衡時也以為可以拋下自己的身體。
一直以為自己在追求真理的路上那麼勇敢，甚至可以不要自己和身體，孰不知不要這個身體，根本無法擁有真理。
慾望不是不是我們的敵人，虛構才是。
所有製造出來的意義，終將成為焦慮的來源。
每天站樁一小時以上的第二十五天。因為有過一年左右明想和打坐的經歷，站下來並沒有多大問題，可是讓自己放下意識，靜觀其變卻是要繼續的功課。知道氣血過不去大半是心理的定勢造成，於是站樁時默默的讓那些向生活中那些自己不習慣接受的如混沌，不和諧，變動，死亡等頻率一一接近，用身體實踐這一切，這並不容易，雖然這些本是生活中的最真實存在。
我們能不能就像那艘隨風而行的帆船一樣毫不費力？無疑這就是問題所在，而不是如何達到不費力的狀態。努力去達到那樣一種狀態，這種行動的本身就是一種掙扎，所以這種狀態就永遠無法達到了。
我們最終是自知自愛基礎上去實踐，去偽去魅，最終自信自成的。
好在一切已開始。
謝謝厚朴。
自己這個東西，我們是看不見的。
我們總是習慣緊跟生存的空間里的那些叫做快與強的頻率，以便通過別人抓住我們自己。生怕一落後，就找不到我們愛的人和愛我們的人了。我們寧願把自己映射在後面，我們無法深入自己，因為這的確是一段必須先深入黑暗與恐懼不偏不倚才能到達的旅程。
厚朴之後的舞動課，我第一次幾乎沒有語言，我從那些我熟知的邏輯與判斷里爬出來，有在老師身上嬰兒式的眼淚鼻涕口水一起流，也有齙牙妹的狂笑，還有絕不畏懼的探索與前行，蓬頭垢面的放心樂意的倒下，老師讓我們為2018年自己的新年願望起一個名字。我起了個名字叫'恬'，也是甜，亦是田。
我第一次起了個有實感的名字，我知道過去的我以為只要是對的和美的，自己的感覺並沒那麼重要。而今天的我打開封印，開始重拾生命的起點與豐厚。
這是厚朴的晨光，重新給了我最堅實的土地與遠方。是的，我終於開始擁抱了自己，不管她是乏味還是錯漏百出，因為我們一定要完整的經歷二，才能體驗到一，成為三，成為萬物。所有的一切，個人的完整認識一定是必經路徑。無法超越。
厚生抱樸，保持原來的樣子，按老天給你的樣子活出來。
是的，我要從一個只是頭腦和上半身發熱的人成為一個把自己全身到腳都暖透的人，然後能夠用自然散發出熱量與一切相遇。
從大腦到心胸到腳底然後到世界的距離有多遠？
十年顯然是不夠的。
容我再站一會哈。
文丨38期 桑燁
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