胡萝卜去皮一锅炖，再狠的咳嗽，2次断根！当天奏效！

2018-04-09 胡兵偏方

记得过年回娘家的时候，妹妹的孩子就一直咳个不停，并且一直流鼻涕，饭都不能好好吃了。我连忙抽空看了一下孩子的情况，这孩子，痰多且黄，舌苔也是厚腻发黄，这就是典型的体内有食积导致的咳嗽。

当时家里也有胡萝卜，然后荸荠也是当季食物，我就喊妹夫出去买了点荸荠回来，给孩子煮了一锅“糖水”，我自己两个小宝贝也一起喝了1杯，喝完没超过半天，能够明显感受到孩子鼻涕、浓痰少了很多，后来妹妹又连着给孩子煮了两天，基本上好的差不多了。

今天，也把这个小妙招的详细步骤整理好了，宝妈们都可以学一下，简单又实用的。

食疗方步骤

1

食材准备：胡萝卜2根，荸荠12个，干净的食用水。

2

将胡萝卜与荸荠的外皮都刮干净。

3

再把去完皮的胡萝卜与荸荠切成块。

4

将切好的食材都放入准备好的砂锅内。

5

加入食用水，没过食材高度2cm左右即可。然后开大火煮，盖好砂锅盖。

6

待煮开后，转小火再继续煮15分钟即可。

7

然后就把煮好的汤汁倒出来，待温热的时候便可以喂给孩子喝啦，记得不要加糖哦。