“荷叶田田青照水”
鱼戏
青荷
不惧酷暑的青荷
夏天,最恼人的就是这无处躲藏的暑湿之气,又热又湿又闷,裹挟着你透不过气来。就在暑湿正盛的季节,荷叶从容的展开叶片,干爽又挺阔,似乎完全不屌这炎炎夏日,看着就那么清凉。
荷叶田田青照水,荷叶在夏天茂盛,一定有它独特的本领。《中国药典》说它苦,平。归肝、脾、胃经。能清热解暑,升发清阳,凉血止血。
为什么夏天频发烦渴与泄泻
暑气是夏天独有的气候,通俗的讲就是热邪和湿邪纠缠在一起,合力为害人间。
人们在湿热交蒸的气候里,多出现暑热伤津、汗出过多引发的心烦口渴,以及贪凉喜冷、湿困胃肠造成的暑湿泄泻。
真可谓一边是友情(湿),一边是爱情(热),被困顿其中、怎么做都不爽的感觉,想必大家都深有体会。
夏天的问题就找夏天的本草来解决,荷叶此时隆重登场。
它擅入血分、肝脾经,可平热、去湿,以行清气,把蕴蓄在人体内的湿热之邪,一清一利化于无形,轻松搞定,整个人瞬间觉得清爽许多。而且荷叶苦涩的味道,还能顺带解心经被暑热扰动之围,使脏腑皆安。
荷叶烧炭后,还可以治疗因为各种热导致迫血妄行而出现的吐血、咯血、衄血、崩漏等病症, 这便是荷叶炭凉血止血的功效体现。现代临床中多用藕节或藕节炭替代,效果亦佳。
喝荷叶茶能减肥吗?
荷叶虽能清热但不苦寒,而且还能助清阳升发,因此是夏季清暑利湿的常用药。
很多人一到夏天就会问,喝荷叶茶可以瘦身吗?
荷叶可以清暑利湿,帮你改善被湿气困顿的乏力状态和浮肿症状,但是对于厚实的脂肪层,荷叶表示功力不够。
但是当荷叶与陈皮、熟普组合在一起,就成为了利水消肿、消脂化痰瘦身的不二之选。
熟普可降脂、陈皮温化痰饮,荷叶清热祛湿,这下子,浮肿和脂肪一并解决了!
这个组合均属药食同源,性味更为平和安全,只要不是平素阴虚体质、口干舌红,少津少苔,一派津亏样子的朋友,就可以作为夏日清暑的佳饮。
咦,这么巧,陈皮、熟普都在这里啊!荷叶、陈皮、熟普各3克,沸水冲泡频饮。
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