如果你有: 怎么喝水都口干舌燥 总感觉浑身乏力、不想动 胃口差、容易上火 那你一定是缺乏这个东西!
热热热、渴渴渴的夏天要怎么度过
立夏过后,就正式进入夏天。
其实早在前段时间,天气就开始断断续续在闷热、暴雨之间交替进行,人在这样的天气往来中,也慢慢变得疲惫乏力。
在夏天,人身体上最大的反应就是,比起春天的温和放松,恣肆闷热的夏天更耗费人的心气,更让人烦躁不安,口渴难耐,一天八杯水都还是杯水车薪,一点儿也解不了口渴。
这是因为这种闷热干渴的天气,榨干了我们的阴液。阴液竭,轻则口干心烦,重则容易中暑。这种口渴心烦,绝不是多喝水可以解决的。
虽然夏天刚刚开始,中暑是还不能的,但是无论喝多少水都还是觉得口干舌燥的,却是越来越常见。
ㄨ 白开水
懂养生一点的人,会勉强自己喝温热的白开水,当然也很解渴,就是淡淡的没有味道,本来夏季已经食欲不佳,渴了还只能喝白开水,仿佛苦行僧一样,实在不是什么快乐的事。
ㄨ 冰冻饮料
不太讲究这些的人呢,当然是无所畏惧的喝市面上的那些冰冻饮料了。虽然我们接触了那么多科普的文章,我们也都明白,那些根本没有解我们的渴,只是把我们的知觉冰冻住了而已。
但无奈它喝的时候却是又甜又爽口,即使在夏天本身就比其他时候要弱上三分的脾胃,会因此越来越虚寒,也还是跟上瘾了一样,越喝越想喝。
ㄨ 冰镇西瓜
当然还有冰镇西瓜。过去夏天,半个西瓜、一把勺,似乎就是最惬意的夏日时光了。当然并不是不可以,只是就不太适合脾胃虚寒的人。
只是从小空调房、冰可乐养大的人,还有正常脾胃的恐怕也不多了;所以吃冰镇西瓜,爽是爽了,但是从真正滋阴解渴角度来说,还是没有真正起到作用。
✓ 酸梅汤
所以,如果从真正让身体补充阴液气血、收敛元气、降火气的角度来说,「辛散酸收,酸甘化阴」,夏天最好的解渴神器,毋庸置疑是酸梅汤了。
要知道,当年它可是乾隆避暑消暑的最爱;红楼梦里,宝玉被打后,第一个想要吃的就是酸梅汤,可见它的魅力是多么让人流恋,滋阴爽身的效果是多么让人喜爱。
(当然,甄嬛娘娘也很爱)
酸梅汤让人忍不住想喝的秘密
酸梅汤到底有什么神力,让当年皇帝和贵族子弟都对它念念不忘呢?
乌梅:让你不再口干浮躁、安心静气的秘密
乌梅,味酸,能滋阴止渴,能敛浮热,收元气,故可以除烦热,止口渴,安心气。
山楂:让你再热,也可以保持胃口的秘密
消食、下气、化瘀。夏天热起来不想吃饭的人实在太多了,山楂助开胃,消积食,让你夏天可以吃得好还不发胖。
陈皮:让你吃吃喝喝也不会藏湿气的秘密
湿和热最容易狼狈为奸,祸害人的身体。特别是闷热的长夏,外有湿气作怪,内有冰饮作孽,很多人就开始爆发湿疹,在酸梅汤里加入陈皮,健脾燥湿,让体内湿气无处躲藏。
甘草:让长夏的脾胃也能很好消化水饮的秘密
酸甘化阴,酸酸甜甜的东西不止味道可口好喝,更是可以滋阴润燥。可以预防火气上头,肝火上逆的情况。所以,酸梅汤适合容易口干的人,易口干大多是因为虚火上炎,津液不足;酸甘能敛虚火,化津液。
玫瑰茄:让汤色成红宝石色的秘密
玫瑰茄,不仅颜色好看,给酸梅汤增加了色泽上的美味感,让汤色也很具有清凉解渴的视觉口感。玫瑰茄还可以活络气血,舒缓肝火和心火。
所以酸梅汤可以算得上“除烦安神清凉”神器了。
夏天热得人口渴心烦,又感觉元气虚脱,没有食欲时,就可以喝酸梅汤开开胃,敛一下元气了。
正安酸梅汤,采用正宗道地、烟熏乌梅,止渴补阴敛气功效最佳。
正安酸梅汤的每一种食材都由专业医师精心挑选,科学配比而成,比市面上选材良莠不齐、配比混乱的酸梅汤效果更佳。
一猫、一人、一杯酸梅汤:
最是夏日好时光
正安一直秉承传承中式品质生活的理念,做出最好的品质和给予最好的体验,养生也养心。
包装文艺简洁,配比讲究,味道纯正,风味上佳。
一包就可以喝一天,老人小孩都爱喝,家里常备,夏天依旧活力满满。
办公室备常备,不怕上班乏闷没劲。
夏天烦闷,泡一壶新鲜的酸梅汤,消暑谈乐,岂不是快哉!
一杯酸梅汤,一人,一猫,21世纪最惬意的夏日时光。
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